- Speaker #0
Bienvenue dans l'ADN de la coiffure mariée, le podcast qui t'aide à construire une activité de mise en beauté haut de gamme, alignée avec ta personnalité, ton talent et ton équilibre de vie. Je m'appelle Jessica, je suis coiffeuse maquilleuse, spécialisée mariage et formatrice. Et après des années à sublimer des centaines de femmes, j'accompagne aujourd'hui les MUA qui veulent passer de l'instinct à l'expertise, sans sacrifier leur temps, leur santé ou leur famille. Ici, on parle de conseils personnalisés, de postures professionnelles, d'organisation mini-maîtrise. Pas de course à remplir, juste un business beau, fort et rentable à ton image. Alors si tu veux élever ton métier et reprendre les rênes de ta réussite, abonne-toi et bonne écoute. Merci beaucoup d'être venue. Pour les personnes qui ne te connaissent pas, est-ce que tu peux te présenter, présenter ton parcours, ce que tu fais dans la vie ?
- Speaker #1
Oui, bien sûr, avec plaisir. Donc moi, je m'appelle Nejma. Je suis facialiste. Ce n'est pas mon métier premier, c'est une reconversion. Puisqu'en fait, avant, j'ai travaillé pendant 12 ans dans le secteur de l'énergie. En fait, j'ai un master en qualité, sécurité, environnement. Ça n'a rien à voir. Et après 12 ans dans le secteur de l'énergie, j'ai voulu vraiment me reconvertir, apprendre à faire quelque chose de mes mains. Et c'est là que je me suis tournée vers le facialisme. Et en parallèle du moment où j'ai passé mon CAP esthétique, j'ai lancé un compte Instagram. Au début, c'était juste pour, je te la fais courte, mais pour mes amis, pour ma mère. Il y avait quelques qui likaient. Je mettais des petits tutos, tu sais, en matière de skincare, parce que j'ai toujours adoré les routines. Mais aussi en matière d'automassage. Comment tu fais pour prendre soin de ton visage ? Comment tu fais pour avoir un ovale dessiné ? Comment tu fais pour être sûre de ne pas avoir des rides sur le front, etc. Et petit à petit, je l'ai fait assez spontanément, sans calcul, tu vois. Et petit à petit, la communauté a grossi. Et ça m'a amenée vers d'autres projets dont on parlera peut-être.
- Speaker #0
Oui, j'ai vu ça, que ton compte a bien monté, qui monte d'ailleurs tout le temps. Et c'est sûr qu'il y a un sacré pont entre tout le plan de séméthé et le nouveau. Du coup, tu as dit que tu as fait un CAP esthétique, c'est ça ?
- Speaker #1
Oui, j'ai passé... En fait, je suis assez scolaire, moi, tu vois. Et pour être facialiste, en vrai, tu n'es pas obligé de passer un CAP esthétique. Tu peux très bien te dire, OK, je fais les formations massage qu'il y a sur le marché. Il y a une école qui s'appelait anciennement l'Académie des facialistes, qui s'appelle maintenant LB Facialiste, qui est basée à Paris, qui te propose sur quoi ? un an des modules étalés et il y a certaines praticiennes qui ne passent pas le CAP et qui font que le module mais moi je suis vraiment scolaire et vu que je savais rien faire de mes mains et que j'ai utilisé ma tête dans mes études il n'y avait rien de manuel, je me suis dit il faut que je reprenne les bases il faut que je recommence du début et donc le CAP ça m'a vachement aidé un peu à me mettre dans ce mode de j'apprends un nouveau métier alors certes t'apprends des trucs moi je suis passionnée de visage de soins visage, de beauté du visage, de skincare, de produits, de qu'est-ce qu'il faut mettre sur sa peau pour que ta peau, qu'elle soit belle longtemps, tu vois. Donc, tout ce qui était autour des soins visage, j'adorais. Mais tu apprends aussi tout ce qui est épilation, tout ce qui est, tu vois, je t'apprends pas grand-chose. Tout ce qui est épilation, tout ce qui est même manicure, ça allait, j'aimais bien, mais c'est des choses dont je ne me sers pas aujourd'hui. Mais j'ai aimé en fait commencer par, d'abord, ce CAP Esthétique qui m'a un peu structurée, tu vois. Et après, enchaîner avec... les formations classiques de facialiste.
- Speaker #0
Ça t'a aussi apporté de savoir ce que tu aimais vraiment et ce que tu n'aimais pas. C'est exactement la même chose. On apprend tout, on voit tout. Mais en voyant tout, pour moi, on ne va pas assez loin. Mais au moins, ça te permet de tout voir. Par exemple, j'ai vite fait le tri que les permanentes, les lissages, les extensions, ce n'était pas du tout pour moi. Les coupes hommes, les coupes enfants, ce n'est pas là où je vibre. et que j'ai... pour vibrer sur les coiffures événementielles. Et moi, j'ai eu la chance d'avoir l'école Perfit, en fait, qui a fait le maquillage. Donc, en fait, j'ai fait coiffure, maquillage en même temps. Et vraiment, c'est du départ. Déjà, je savais que j'aimais ça, mais ça ouvre des portes. Ça se trouve, t'aurais pu aimer être fan plus des massages corporels. Ah ouais,
- Speaker #1
ouais.
- Speaker #0
Vraiment, la skincare. Et je trouve que l'école, ça te permet d'ouvrir toutes les pistes de ce métier et de voir ce que tu adores faire. Et après... quand tu sors de l'école, il faut vraiment, pour moi, se former après à ta spécialisation parce que pour moi, ça ne va pas assez loin. Par exemple, les coiffures événementielles, elles ne sont pas allées assez loin du tout. Il n'y a pas assez d'heures de travail. Il y a plein de choses qui ont été un peu survolées. Et pour moi, ce n'était pas assez, en tout cas, le CAP. Et pour moi, j'ai fait CAP, BP, brevet de maîtrisant.
- Speaker #1
OK. Et c'est marrant ce que tu dis parce que c'est exactement le même constat. Moi, j'ai découvert un peu ce métier-là quand je suis rentrée, quand j'ai passé mon CAP. Et il y avait exactement le... constat-là qui était fait sur son visage. C'est-à-dire qu'en son visage, en CAP esthétique, bon, certes, t'apprends beaucoup de choses, mais ça survole beaucoup, en fait, chaque thématique. Et en son visage, c'est pas poussé. Et je pense que c'est pour ça qu'aujourd'hui, le facialisme, il connaît un engouement, parce que t'as l'Académie des facialistes qui s'est mis, en fait, sur ce créneau-là, qui apprend vraiment à prendre en charge un visage et à faire de l'antiride qui soit différent juste de « je mets une suite de produits sur le visage et ça me fait un super son visage » . qui va plus loin dans la technique, le massage, et tu as raison, c'est en faisant ce CAP esthétique que je me suis rendue compte que moi, je voulais aller vraiment là et me spécialiser dans ce domaine qui était le son et le visage plutôt qu'autre chose.
- Speaker #0
Je le savais déjà avant, mais on se ressemble beaucoup sur plein de choses. Je suis très scolaire aussi. J'ai voulu faire le max du diplôme que je pouvais faire, CAP, BP, Brevet de Maïs. Bon, maintenant, il y a le BTS, mais je me vois mal retourner au BTS vu que maintenant, je suis diamantée dans la classe. Mais j'ai eu le BTS. Au moment où je faisais mes études, j'étais sûre que j'aurais fait le BTS. Comme si il me fallait avoir… De légitimité. Je pense qu'il y a ça aussi, mais j'aime bien, je me dis, dans le BTS, il doit y avoir des informations que je ne connais pas. Et le fait de savoir le plus possible de choses sur mon métier, moi, j'adore. Donc, il y a le côté, je pense, légitimité, effectivement, mais il y a aussi le fait où je me dis, j'espère que dans le BTS, il y a des choses que je ne sais pas. Sinon, ça ne sert à rien de le passer. Donc, j'espère, j'étais, voilà, ça s'est mis bien en place au moins cinq ans après mes études. Ok,
- Speaker #1
ok.
- Speaker #0
Je suis très scolaire aussi. Et du coup, parce que là on parle de facialisme, mais je pense qu'il y en a plein qui ne savent pas ce que ça veut dire. Peut-être que les coiffeuses ne savent pas. Je me dis qu'une esthéticienne, les maquilleuses doivent quand même connaître ce mot. Mais est-ce que tu peux nous expliquer ce que ça veut dire facialisme ?
- Speaker #1
Absolument. En fait, le facialisme, c'est vraiment l'anti-âge par le geste, l'anti-âge par le massage. Et ça consiste à dire que c'est super d'avoir des produits qui sont clean, qui sont issus de la clean beauty, où il n'y a pas trop de cochonneries dedans. mais ce qui fera vraiment, vraiment, vraiment la différence, et je sais que du coup, les maquilleuses, ils sont sensibles, c'est le geste. Et souvent, on fait appel d'ailleurs à des facialistes, je le sais, parce que souvent, en fait, dans les shows de la Fashion Week, t'as des maquilleuses, et avant, en fait, que les maquilleuses ne passent sur les mannequins, on fait appel à des facialistes pour ce qu'on appelle la skin prep. Et en fait, évidemment, t'as des super produits qui sont appliqués, mais ça se fait à travers du massage. Et t'as différents types de massages, donc t'as des massages... Les massages assez connus, tu sais, c'est les massages lymphatiques, où tu vas drainer la lymphe. Les massages facialistes, ça va beaucoup plus loin. C'est des massages qui vont, en fait, soit détendre tes muscles, soit les sculpter et les tonifier. L'objectif, c'est vraiment de se dire que ton visage, il est composé de 53 muscles. Donc déjà, moi, tu vois, ma première routine skincare, j'ai dû l'avoir à 13 ans. J'ai toujours adoré tout ce qui était produit, mais jamais je ne m'étais posé la question de... De quoi c'est fait un visage ? Qu'est-ce que je fais quand j'applique une crème sur mon visage ? Qu'est-ce qui fait que ça va marcher ou pas marcher ? Jamais, tu vois. Jusqu'à ce qu'il y a à peu près cinq ans, j'ai un moment où je me dis, j'ai l'impression que je vieillis un peu. Qu'est-ce que je peux faire ? Sachant que je n'ai pas envie de faire de médecine esthétique. Et j'ai compris que le facialisme était une alternative à la médecine esthétique. Et en fait, tu remarqueras qu'en se massant régulièrement le visage ou en demandant à tes clientes de se masser régulièrement le visage avant un maquillage, ta peau est beaucoup plus belle, elle est beaucoup plus lumineuse, elle est beaucoup plus lisse parce que, je reprends du coup le fil de ma pensée, tes 53 muscles, quand ils sont contractés, la peau étant directement reliée aux muscles, ta peau va avoir tendance à se plisser à ces endroits où c'est tendu. Si tous les jours, tu viens un petit peu détendre tes muscles régulièrement, ton visage sera beaucoup plus lisse du fait que tes muscles sont décontractés. C'est ça le facialisme en gros.
- Speaker #0
Et du coup, de faire des automassages, ça fait un peu comme si on te modelait. Finalement, on va le détendre légèrement. Donc, on peut avoir des pommettes un petit peu plus rebondies, un petit peu plus relâchées, ou des pas de doigts beaucoup plus listés. Je ne sais pas si ça joue aussi sur les pores.
- Speaker #1
Ça joue sur les pores. En fait, il faut se dire que quand tu te masses, tu as deux vertus. Tu as la vertu vraiment anti-âge, exactement ce que tu viens d'expliquer, où tu travailles l'ovale de ton visage. tu essaies d'avoir des pommettes plus sculptées, tu lisses les rides de ton front. Ça peut aussi se faire sur des visages qui ne sont pas du tout marqués en prévention, justement. Sur les visages marqués, tu auras des bons résultats. Sur les visages qui ne sont pas marqués, tu agis vraiment en prévention. Ça, c'est la première vertu. Deuxième vertu, c'est vraiment que ça relance la production de collagène et d'élastine. Là où, en fait, ça se passe tous les jours dans ton corps, la production de collagène et d'élastine, mais avec l'âge, ça ralentit drastiquement. Et c'est quand, en fait, ta peau, elle manque un petit peu de souplesse, d'hydratation, que tu peux avoir ces fameux pores. tu vois, qui se dilatent. Donc évidemment, il va falloir utiliser un sérum hydratant. Mais quand tu appliques ce sérum hydratant, moi, ce que je conseille vraiment de faire, c'est de l'appliquer en se massant pour que ça relance justement un petit peu la circulation sanguine, lymphatique et donc cette production de collagène et d'élastine.
- Speaker #0
Je trouve ça génial. C'est hyper intéressant. Après, vu que c'est quelque chose qui est passionnant et que je regarde, je suis hyper sensible à ce genre de choses. Et pour toi, ça te semble... opportun qu'une coiffeuse maquilleuse elle fasse ça ou elle conseille ça pour ses mariés.
- Speaker #1
Absolument. Absolument. Donc en fait, dans le... Je sais pas à quel point... Enfin si, je sais parce que moi, je me suis mariée, j'ai eu une coiffeuse maquilleuse et effectivement, tu fais des essais quelques temps avant mais en fait, ça dépend de... En fait, des fois, ça peut être trois semaines avant comme deux mois avant. Mais en fait, au plus tôt... la coiffeuse maquilleuse fait son essai au plus tôt je lui conseille de donner des petits tips à sa cliente pour qu'elle soit prête le jour j voir qu'elle lui conseille d'aller voir une facialiste donc en fait c'est soit elle le fait elle même au travers des automassages ou soit elle lui conseille d'aller voir une facialiste qui va l'accompagner tu vois donc ce que c'est souvent ce que je dis en fait quand tu vas voir une facialiste c'est un peu comme si tu allais voir une coach c'est à dire que vraiment elle va travailler en profondeur pendant une heure voire une heure et demie les muscles de ton visage et après, il va falloir que tu l'entretiennes un petit peu tous les jours jusqu'au jour J ou soit, tu ne peux pas aller voir de facialiste pour une raison parce qu'il n'y en a pas à côté de chez toi, parce que tu n'as pas le budget et dans ce cas, c'est pas mal quand même de prendre une sorte de cours d'automassage pour que tu saches entretenir ce résultat chez toi et que tu sois prête le jour J.
- Speaker #0
Pour revenir sur ce que tu disais, moi, ça, ça change en fonction des coiffeuses-matilleuses. Chacune est différente. Moi, je sais que je préconise de faire l'essai environ trois mois avant le mariage parce que trop tôt, elles peuvent déjà, d'une, changer d'avis, les tendances changent, donc elles peuvent... Je suis née à la maison, si d'un coup, c'est la queue de cheval, elles vont se dire « Ah ouais, mais ça aurait pu être sympa, la queue de cheval. » Forcément, quand c'est trop loin, elles ont le temps de voir d'autres choses et d'aimer aussi d'autres choses. Donc, ça limite, on va dire, le changement d'envie de faire trop tôt. Et puis, pareil, la peau, le cheveu, c'est vivant. Il se peut que le coiffeur lui loupe sa coupe, se loupe au niveau de la couleur. Et quand c'est trop tôt, si j'ai fait un essai sur un cheveu ou une peau il y a un an, elle a pu avoir un accident, des cicatrices, ce genre de choses. Trois mois avant, ça ne veut pas dire que ça ne va pas arriver, mais on limite quand même dans la durée ce qui peut arriver. Et ça laisse assez de temps, trois mois, pour changer un peu sa routine skincare, avoir des ornements. adapté à sa couverture, ce genre de choses. Moi, généralement, les mariés me book une bonne année avant. Là, tu vois, j'ai déjà cinq mariés pour 2027. Donc, en fait, ce que je fais, vu que l'essai, je les préconise trois mois avant, moi, je leur envoie un quiz, en fait, où je note combien d'eau elles boivent par jour, combien de temps elles dorment par nuit, c'est quoi leur routine le matin au niveau de leur peau, c'est quoi leur routine le soir. En fait, je leur demande comment elles fonctionnent et qu'est-ce qu'elles utilisent comme... produit et après en fait je viens leur donner un conseil, là ça ça ça c'est super bien, on pourrait l'améliorer pour avoir une meilleure peau et des meilleurs cheveux en faisant ça Donc généralement c'est là où, pour l'instant je ne parle pas de facialiste, mais où je vais rajouter cette étape-là en disant c'est soit vous allez voir une facialiste, soit les cours d'auto-massage parce que forcément je ne les pratique pas et je pense que Et je trouve ça hyper opportun de le proposer pour avoir vraiment la plus belle peau possible. Parce que pour moi, le maquillage, c'est 50-50. J'ai beau faire le plus beau maquillage, elle n'est pas belle, elle n'est pas belle. Je ne pourrais rien y faire. J'aurais beau hydrater au maximum. Il y a un moment donné, quand ça pèle, ça pèle. Il y a des choses que malheureusement, on peut atténuer, mais pas enlever complètement. Et je trouve ça génial qu'on puisse justement venir détendre et assouplir la peau pour que le rendu maquillage soit le plus doux et naturel possible.
- Speaker #1
Oui, tout à fait. Et trois mois avant, je trouve ça parfait parce que ça permet soit, effectivement, d'aller une séance, une fois par mois chez la facialiste, parce que tu vois, la plupart des clients, généralement, elles viennent une fois par mois, voire le dernier mois, tu vois, de faire une séance deux semaines avant le jour J, voire une semaine avant le jour J. pour que la peau soit vraiment parfaite le jour où elle va se faire maquiller.
- Speaker #0
En gros, quelqu'un qui a le budget.
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
Je lui conseille de faire une fois par mois, tu as dit, c'est ça ?
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
Donc, quelqu'un qui a le budget, peut-être un cours d'automaquillage. Massage. Massage.
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
Puis, une séance par mois. Une séance par mois. chez elle, elle fait tous les jours les automassages. Et il peut refaire une semaine avant le mariage. Comme ça, elle est détendue professionnellement parlant.
- Speaker #1
Et elle est sûre que là, elle est sûre qu'elle a le meilleur résultat possible. Sinon, juste un cours d'automassage et tous les jours, elle s'automasse.
- Speaker #0
Ça, c'est pour l'option si la cliente n'a pas le temps ou le budget.
- Speaker #1
Oui, tout à fait. Ça marche aussi, vraiment.
- Speaker #0
Oui, mais je vais le... Franchement, je vais le conseiller. Je vais changer mon quiz et je vais changer ma méthode et je vais le rajouter, c'est sûr. Pour moi, c'est de lui proposer le meilleur. Et si j'ai connaissance du meilleur, je vais y aller. Sachant que déjà sur mes produits, j'évite au maximum tout ce qui est silicone, le perturbateur endocrinien. Dès que je trouve quelque chose d'efficace avec des produits de meilleure qualité, je le fais. Sur tout ce qui est coiffure, j'ai trouvé vraiment beaucoup de choses dans ce sens-là. Au niveau du maquillage, déjà un petit peu moins. Parce qu'il faut que je le teste d'abord sur moi pour être sûre de le passer sur mes mariés. Mais au niveau skin care, maintenant, c'est pareil, c'est hyper développé. Il y a quand même beaucoup de choses naturelles qui sont compatibles. Donc, je trouve que sur le skin care, ils sont plus avancés que sur le maquillage en termes de résultats dans la durée un peu waterproof qui ne va pas bouger. Parce que sur les mariés, tu ne peux pas te permettre que ça bouge parce que c'est naturel et que ce n'est pas aussi puissant.
- Speaker #1
Attends, je te coupe parce que moi, je peux une spécialiste du maquillage. Je ne me maquille quasiment pas, mais je ne sais pas si tu connais le concept store Oh My Cream.
- Speaker #0
Oui.
- Speaker #1
Où dedans, moi, je suis au paradis quand je vais là-bas parce qu'il y a beaucoup de skin care. Et ils ont un petit peu de maquillage. Et il n'y a pas longtemps, ils ont sorti et ils l'ont en exclusivité du make-up de chez Victoria Beckham. Je ne sais pas si tu as déjà eu l'occasion de le tester. Mais après, toi, tu maquilles. Donc, je ne sais pas à quel point, même en maquillant quelqu'un d'autre, ça tiendra sur la durée. Mais qui est a priori exceptionnel en matière de waterproof. prouves en matière de tenue, etc. et qui est plutôt clean.
- Speaker #0
D'accord, ok. J'irai voir.
- Speaker #1
Je vais le tester même sur toi, tu vois, juste pour voir. Oui, c'est ça.
- Speaker #0
Je teste toujours sur moi avant de tester sur mes mariés et je teste sur moi quand je vais en soirée. Tu vois, je teste vraiment. Je me maquille le matin, j'attends toute la journée, je mange midi et soir et je passe ma soirée pour voir comment ça tient. Parce qu'en fait, je ne peux pas me permettre de tester sur une mariée. C'est impossible. Oui, oui.
- Speaker #1
Et je crois que ça, C'est pas mal, mais je ne suis pas une experte, mais il me semble que c'est pas mal. Moi, du coup, j'ai quelques références chez eux. Et pour avoir eu des retours de certains de mes clientes, c'est quand même, ça a l'air d'être ultra calme.
- Speaker #0
J'ai résoté, du coup.
- Speaker #1
Ouais.
- Speaker #0
Mais pour revenir à nos moutons, du coup, moi, je vais me mettre en place dans mon quiz pour mes mariés. Et est-ce que pour toi, c'est opportun qu'une coiffeuse mathieu dans l'événementiel, elle se forme ? à des gestes de facialiste, alors pas pour devenir facialiste, parce que moi le but n'étant pas du tout de faire ça tu vois par exemple si demain, imagine j'ai une formation et qu'elle me dit je veux un massage, non je suis pas facialiste tu vois ce que je veux dire, le but n'étant pas de faire ça, c'est vraiment est-ce que c'est opportun justement de se former au geste pour par exemple proposer la semaine avant ou la veille, je sais pas si c'est la veille c'est ok aussi, la veille c'est ok aussi tu vois par exemple il y a beaucoup de moi j'ai des mariés où maintenant qui me bloquent sur deux jours voire trois jours parce qu'elles font le welcome dinner, le jour J et le brunch, d'y aller par exemple la veille et de faire l'auto-massage la veille. Est-ce que c'est opportun de faire les gestes par exemple juste avant le maquillage ? Est-ce que c'est opportun ? Est-ce que ça va apporter quelque chose à la coiffée de maquilleuse de se former sur ça pour pouvoir apporter une plus-value à son forfait marié ?
- Speaker #1
Oui, oui, tout à fait. En fait, tu as des gestes tu vois autant quand tu fais un massage comme moi que je fais un massage cabine en tant que facialiste c'est des gestes qui sont assez rapides, assez techniques mais les gestes que je montre dans la vie de tous les jours avec les gens c'est des gestes qui sont très simples à condition évidemment d'avoir en tête un peu les prérequis de tu mets pas trop de produits t'essaies d'être face à un miroir pour pas faire de plis sur ta peau etc mais quand t'as 2-3 prérequis en tête c'est assez facile en fait de guider quelqu'un et je pense que justement surtout si tu vois t'es avec elle pendant de... trois jours, ou même si c'est avec elle juste le jour J, de, avec elle, faire aller, on va faire un petit automassage de 5 minutes pour préparer notre peau, tu vois, si t'es pas facialiste et que tu veux pas lui faire à elle, c'est complètement important. Tu veux dire, ok, en plus c'est un petit moment qui est fun, c'est un moment où elle va se détendre, enfin moi je le vois bien même dans mes cours d'automassage, on est 8, on se met en condition, et la première chose qu'elle dit, c'est ah, ça fait du bien, parce qu'elle commence un petit peu à se toucher, elle voit que ça les détend, etc. Puis en plus, toi, si t'enchaînes après sur le massage, où elles vont un peu se faire chouchouter, C'est une très bonne intro, je trouve. Donc, carrément.
- Speaker #0
Et est-ce qu'on a le droit de le vendre, du coup ? Parce que, par exemple, je ne me forme. Donc, je sais, on n'a pas parlé encore de quel type de formation, mais imagine que je me forme. Est-ce qu'on a le droit… Tu sais, il y a des métiers où tu es obligé d'avoir le diplôme. Est-ce que tu as le droit de facturer des massages de facialiste, par exemple, sur les plaquettes tarifaires de mes mariés ? Si j'y mets en place, par exemple, je lui dis, voilà, dedans est compris le massage, un automassage, non, pas un automassage, mais le massage la veine, le massage le jour J. Est-ce qu'on a le droit, une fois que tu as ce diplôme-là ou cette formation-là, est-ce que j'ai le droit de faire des cours d'automassage pour mes mariés ? Tu vois, par exemple, en visio, parce que moi, par exemple, je les vois généralement, j'ai un appel découverte un an, un an et demi avant. Après, on se met au téléphone pour faire des... le quiz, tout ça. Ça pourrait se faire aussi à ce moment-là. Je la vois aussi pour mon essai et le jour J. Je la vois quand même assez régulièrement. Plus, il y a certaines qui sont à la jambe, je les coiffe et je les au quotidien, au niveau des coupes et des couleurs, parce que je reprends en main, on va dire, leurs chevelus. Est-ce que... Si on fait ça, c'est opportun et on a le droit.
- Speaker #1
En fait, tu es en train de me donner une idée de création de formation, mais je n'avais jamais pensé à former des professionnels. Parce qu'en fait, l'objectif, c'est que du coup, à partir du moment où des professionnels seraient formés justement à cet automassage et à ma méthode qui est vraiment efficace, et ça peut même être la méthode que tu leur inculques, pas seulement le jour J, mais comme on a dit, les trois mois avant ou des trois mois avant, tu leur expliques comment elles se massent et tu leur dis, ben voilà. Vous vous massez comme ça un petit peu tous les jours. Et en fait, une formation qui serait diplomante pour pouvoir justement dispenser un massage d'automassage, oui, après, tu peux carrément le vendre. En plus, tu vois. Oui, oui.
- Speaker #0
Ce que je me dis, c'est soit pour les coiffeuses maquillées qui nous écoutent, c'est soit tu fais la formation et là, du coup, tu le vends et tu peux les auto-former sur les automassages.
- Speaker #1
Parfait.
- Speaker #0
Tu leur vends ta prestation de service pour les marier. Mais après, si elles veulent devenir facialistes, elles le font. Mais là, le but n'étant pas de transformer notre métier. C'est vraiment, pour moi, je le vois comme une prestation supplémentaire. Et au-delà de ça, vraiment, pour moi, l'automassage, je pratique les lumières sur mon visage, je fais des vidéos sur mon visage, mais forcément, ça améliore le rendu. Donc, forcément, pourquoi je veux le meilleur pour mes mariés ? il me dit... Donc deux options, c'est soit je les dirige vers un prestataire, soit je me forme. Je me suis formée en facialage. Pour moi, c'est hyper compatible de me former sur du facialisme. Mais je ne savais pas. Je sais qu'il y a des métiers où ça demande des diplômes. Il y a des métiers où tu n'as pas le droit de faire ça. Donc c'est une question qui me semble légitime et qui est importante de soulever. Parce que pour moi, on n'est pas là pour faire du bricolage. Si on le fait, on le fait à 100%. Ou alors justement, moi quand je ne sais pas, je redirige vers les autres personnes. Alors, on en était où ? Finalement, on a squeezé des questions. On a bien répondu sur, tu sais, la prochaine, c'était comment la conseiller sur les maris. Mais finalement, on a déjà bien répondu. Au plus tôt, ce que moi, j'en ai compris, c'est qu'au plus tôt, c'est le mieux.
- Speaker #1
Oui.
- Speaker #0
Mais que même si c'est trois mois avant, de toute façon, tout ce qui est à prendre est à prendre au final. Donc, si c'est trois mois avant, c'est le top du top. Trois mois avant, c'est très bien aussi. Et si finalement, ça n'a pas été fait, mais juste on le fait déjà avant de faire la coiffure du maquillage, forcément, ça détendra plus son visage que si elle n'avait rien fait du tout.
- Speaker #1
Tout à fait. Et puis en fait, l'idée, c'est aussi que si elle prend l'habitude de se masser comme ça quelques semaines ou quelques mois avant le mariage, elle continue ensuite. Oui,
- Speaker #0
ça c'est sûr. Personnellement, c'est un peu à l'air du temps en plus. Moi, je sais que j'y vois de plus en plus. On veut du... plus naturelle, du plus efficace. On veut ralentir l'âge. On veut prendre plus soin de nous. C'est vraiment dans l'air du temps, je trouve, où vraiment, c'est hyper compatible, en plus, à la société, je trouve. C'est vraiment... Ça rallie tout. Ça rallie par rapport à notre métier de maquilleuse. Ça va très bien avec. En tout cas, quand tu as des idées de formation, tu m'appelles.
- Speaker #1
En fait, oui, avec plaisir. En fait, il y a eu tout un pan, tu sais, autour de... On réfléchit à comment mieux manger, qu'est-ce qu'on met dans notre ventre, est-ce que finalement, prendre ce produit-là, c'est bon pour la santé, etc. Et je trouve que depuis quelques années, depuis le Covid, c'est beaucoup dupliqué justement au skincare, à comment tu prends soin de ton corps, de ton visage. Moi, je trouve ça bien. Je suis à fond là-dedans.
- Speaker #0
Oui, toi, c'est ton métier. Moi, ce n'est pas mon métier. Je suis hyper sensible à ça. Et je me suis dit, mais... Plus je voyais tes vidéos et plus je me dis que c'est hyper compatible à mon métier. Mais je n'en entends pas beaucoup parler. Généralement, c'est les esthéticiennes qui proposent ce genre de choses, mais des maquilleuses événementielles qui proposent, je ne crois pas que j'en ai vu ou que je n'en ai pas entendu parler. Ou alors, c'est juste qu'elles n'en parlent pas trop sur les réseaux. Mais je trouve ça hyper complémentaire. C'est vraiment des métiers complémentaires. Donc, soit c'est associé à quelqu'un qui en fait, soit recommandé des... des personnes, tu vois, par exemple, je sais que je coiffe des... J'ai des manies parisiennes, tu vois, je ne le fais pas, je vais recommander quelqu'un comme toi sur Paris, mais qui est de Lyon, il faut que je trouve des gens locales, c'est à l'étendard. Et alors que là, toi, c'est pareil, je ne sais pas si tu donnes des cours d'automassage.
- Speaker #1
Je donne des cours d'automassage en visio. En fait, là, depuis ces derniers mois, je n'ai plus du tout eu le temps, donc j'ai complètement stoppé les visios, tu vois, mais je donne des cours d'automassage en visio pendant une heure où je lui apprends à s'automasser. Et après... Avec tout le monde qui te croit.
- Speaker #0
Non, mais ça, c'est trop bien. Et du coup, pour clôturer ce côté-là de la formation, là, tu recommanderais quoi comme type de formation ? Est-ce que c'est une formation diplômante comme toi t'as fait au début ou de se former avec quelqu'un comme toi, c'est OK ?
- Speaker #1
de se former avec quelqu'un comme moi, c'est tout à fait OK. Tu vois, même au travers d'une masterclass qui réunit un tout petit groupe, maximum cinq personnes, je pense qu'en une demi-journée, on peut tout à fait, même en trois heures, je peux tout à fait leur apprendre les gestes d'automassage et comment guider quelqu'un pour bien s'automasser.
- Speaker #0
Et du coup, les dates, c'est quoi ?
- Speaker #1
On peut réfléchir à ça. Oui, on peut réfléchir à ça. On peut en reparler.
- Speaker #0
qui nous écoutent et qui veulent venir avec moi avec plaisir moi je sais que ça m'intéresse fortement donc vraiment si t'as déjà un truc sous le levier pour moi je suis preneuse c'est quelque chose que j'ai envie de mettre en place donc vraiment réfléchis à ça et tu me dis si t'as déjà quelque chose il faut que tu la fabriques ou moi le but c'est vraiment de proposer ce service là à ma mariée Merci. et voire même de lui faire une formation, moi, à ma mariée, pour l'automassage, pour qu'elle le fasse à l'année et pour être autonome sur ce sujet-là, pour les mariées, en tout cas. Est-ce que, par rapport à ton métier et par rapport au mien, il y a quelque chose d'autre qui te vient en tête pour bien faire comprendre ce qu'il faut comme matériel ou comme temps ? Merci.
- Speaker #1
Ouais, sur la partie, je ne sais pas si tu donnes des conseils aussi sur la skin care, parce que là, on a parlé gestes.
- Speaker #0
Oui,
- Speaker #1
je fais mon quiz. Tu fais ton quiz et après, tu recommandes, tu vois, tu as en tête les grands principes, parce qu'en fait, j'aurais dit ce dont on vient de parler sur la partie gestes, mais aussi, c'est hyper important de préparer sa peau pour le jour J et du coup, de faire en sorte qu'elle soit bien hydratée. Tu vois, au travers de sérums qui ne peluchent pas, qui soient de bonne qualité, de bien la nourrir aussi. Moi, je suis une grande fervente des huiles végétales, mais je sais qu'il y en a qui adorent et il y en a qui aiment moins et qui préfèrent mettre de la crème dans la tente et tout. Il faut bien exfolier sa peau, tu vois, idéalement deux fois par semaine. Donc, si elles n'ont pas l'habitude de le faire trois mois avant, c'est bien de commencer à le faire. Tu vois ? Attends,
- Speaker #0
je te coupe. Tu veux garder en tête ce que tu as l'air de dire ? C'est rigolo parce que j'ai fait un hydra facial mardi. Et bien, tu vois, je lui ai dit, est-ce qu'on a parlé des routines ? Et en fait, moi, j'ai une peau acnique, mais c'est hormonal. Donc, tu as beau faire tout ce que tu veux. J'ai arrêté le maquillage pendant un an, ça n'a rien réglé. J'ai été, je bois un litre et demi d'eau. J'ai fait un régime où je ne mangeais plus de sucre, plus de laitage, plus rien du tout. Ça n'a rien changé. Donc, voilà, c'est hormonal. Tant mieux si tu as quelque chose pour moi après. Et en fait, elle m'a dit, explique-moi ta routine. Et en fait, je lui disais que je faisais deux exfoliations par semaine. Et tu vois, à un moment, on m'a dit que c'était trop. C'est impossible parce que du coup, en fait, selon qui te parle, tu n'as pas les mêmes versions. Moi, en tout cas, à mes mariées, je leur dis deux exfoliations enzymatiques par semaine et un masque par semaine. Et tu vois, elle, elle me disait…
- Speaker #1
Mais c'est vrai que ça peut être… Non mais attends, par contre, c'est vrai, je la rejoins, que ça peut être trop sur une poignée.
- Speaker #0
Ah, c'est pour ça.
- Speaker #1
C'est pour ça,
- Speaker #0
alors. Parce que je me suis dit… J'avais vu que deux fois c'était bien.
- Speaker #1
Tout à fait. Moi je le fais deux fois par exemple. Mais c'est vrai que sur des peaux acnéiques à imperfection, il vaut mieux la laisser le plus tranquille possible.
- Speaker #0
C'est ce qu'elle m'a dit. Elle m'a dit que vu que tu l'exfolies, tu l'excites trop et du coup... Mais ça se rejoint. Sur les peaux acnéiques...
- Speaker #1
C'est pour ça qu'en fait les grands principes du grand public, c'est deux fois par semaine et tout, mais qu'effectivement c'est bien d'être accompagné parce qu'en fait, une mariée qui a une peau à tendance à imperfection, on ne lui conseille pas la même chose. qu'une mariée qui a une peau sans imperfection, mais très sèche, tu vois ?
- Speaker #0
Non, mais ça, c'est sûr.
- Speaker #1
Mais en tout cas, pour répondre à ta question, oui, l'accompagnement en matière de gestes, c'est important, mais en matière de routine, adapter à la cliente que tu as en face de toi, c'est hyper important aussi.
- Speaker #0
Non, mais ça, c'est sûr. Et du coup, ça, c'est quand toi, tu fais tes formations, tu le fais aussi. C'est ça, par exemple, imagine, on sort du cadre, je suis une cliente. Quand tu fais les automassages, tu les guides aussi sur la suite. Oui, en fait,
- Speaker #1
mon massage, c'est divisé en deux parties. Une partie, passage hors vue de la routine du matin et du soir. Et deuxième partie, apprentissage d'un automassage complet du visage qui lui permet de ressortir avec un automassage à réaliser chez elle qui dure à peu près cinq minutes. Donc évidemment, l'automassage qu'on réalise ensemble, il fait beaucoup plus que 100 minutes, puisqu'on décortique du front jusqu'à décolter chaque zone qu'il y a à détendre. Mais il y a toujours ces deux parties-là qui sont complémentaires, qui sont indispensables pour moi pour avoir une belle peau, tu vois.
- Speaker #0
Oui, oui. Non, mais j'ai vu, en plus, je te suis tellement que j'ai même tes publicités sponsorisées qui arrivent. Tu conseilles ton huile.
- Speaker #1
Ben ouais, moi j'adore.
- Speaker #0
Je vais la remplacer.
- Speaker #1
Moi, j'adore. Après, tu vois, il y a des clientes. Moi, j'adore les huiles végétales. Ça a changé ma peau, etc. Mais il y a des clientes qui n'aiment pas trop la texture huile, qui préfèrent des crèmes. Bon, je vais leur dire, mettez une goutte d'huile quand même dans votre crème. Tu vois, des petits tips comme ça qui font la différence. Et où à la fin, tu en as des dizaines et des dizaines qui viennent te voir et qui te disent, mais ça a marché, mais j'ai plus d'imperfections, mais ma peau, elle est plus lisse. Et là, tu dis, OK, je tiens un truc. Et ça vaut le coup, en fait, de le dire au plus grand nombre. Non,
- Speaker #0
mais ça, c'est sûr. Je suis complètement d'accord avec toi. Je pense qu'on a fait un bon tour sur le sujet facial. Après, je n'ai tellement pas envie d'avoir loupé un truc.
- Speaker #1
Non, mais je pense qu'on a fait… En tout cas, les piliers…
- Speaker #0
Niveau tarification, toi, imagine, on fait ta formation, toi, tu le pratiquerais comment sur les maris en termes de tarification pour donner une idée ? Parce que franchement, je trouve que c'est des prestations qui, quand je vois sur toi ton profil, c'est plutôt équivalent à des massages. en termes de...
- Speaker #1
Oui, oui, oui. Mais quand tu dis que c'est le tarif final en B2C auprès de la mariée, si jamais elle veut prendre un cours d'automassage avec moi, c'est ça que tu dis ?
- Speaker #0
Oui, ça. Ou une fois que nous, on est formés, c'est soit l'option 1, on envoie vers un pro qui le sait déjà faire, soit imagine, tu m'as formé, les tarifications qu'on pourrait facturer à notre clientèle.
- Speaker #1
Entre minimum 120 euros, l'heure pour lui apprendre à s'automasser, je dirais entre 120 et 150 euros.
- Speaker #0
Oui, donc c'est vraiment...
- Speaker #1
Si elle est toute seule, si elle est en groupe, tu peux faire des plus petits tarifs, tu vois, si tu prends deux, trois marées, mais c'est bien, je trouve, dans ton cas, d'avoir un accompagnement qui est ultra personnalisé et d'être toute seule avec elle. Mais je dirais, ouais, option automassage, plus 120 euros, entre 120 et 150,
- Speaker #0
tu vois. Moi, je trouve ça super... C'est additionnel, c'est complémentaire et c'est vraiment du sur-mesure et haut de gamme, quoi. Je trouve que c'est vraiment une partie à développer, en tout cas, dans nos professions.
- Speaker #1
C'est différenciant, en tout cas, ouais.
- Speaker #0
ouais c'est tout à fait ça et vu que moi je me mets vraiment dans le conseil en images je suis vraiment dans ça et dans le sur-mesure pour ma part c'est hyper complémentaire d'améliorer la qualité de mes services la qualité de la peau de ma mariée pour avoir le meilleur des rendus parce que vraiment c'est ce que je prône et je trouve ça hyper complémentaire c'est pour ça que vraiment j'avais trop hâte que tu passes je crois que c'est depuis novembre même peut-être pas avant franchement moi je t'ai raconté aussi Je t'ai quémandé.
- Speaker #1
Moi, je suis très contente aussi parce que je vois bien les complémentarités que tu évoques.
- Speaker #0
C'est ça. Par exemple, moi, dans le conseil en images, je ne pensais pas que j'allais attirer celle qui crée des vêtements. On va demander à former. Vu que le conseil en images, moi, je le fais par le visage, mais c'est hyper complémentaire. C'est comme je sais que je vais attirer des opticiens. Parce que du moment... où tu connais la morphologie des visages et la colorimétrie, pour moi, du moment où ceux qui touchent à des vêtements devraient être les opticiens, les coiffeuses, les maquilleuses, celles qui vendent des vêtements, qui sait qui pourrait... Je suis désolée, mais il y a des formes de bijoux qui vont plus à certaines personnes qu'à d'autres. Au-delà du goût, tu vois, mais il y a des personnes, quand elles achètent leurs bijoux, sur le coup, elles aiment dans la boutique. Et quand elles les achètent, quand elles les mettent chez elles, finalement, ça ne va pas. Là, j'ai une de mes clientes, elle est quand même venue en me disant, j'ai acheté mes lunettes, je n'ai pas osé te demander, mais qu'est-ce que tu en penses ? Et en fait, elle avait pris deux photos. Et je regarde les photos, déjà, je lui dis tout de suite. Et je lui dis, d'accord, pour information, tu as pris lesquelles ? Et elle me dit la photo de droite. Et en fait, je lui dis, mais qu'est-ce qui t'a plu dans la lunette ? Pourquoi tu as choisi cette lunette ? Elle me dit, parce que j'ai bien aimé. les lunettes. Je lui dis, d'accord, donc toi, tu as acheté des lunettes parce que tu aimes les lunettes. Je lui dis, alors pourquoi tu les as essayées ? Parce que si finalement tu achètes des lunettes parce qu'elles te plaisent, n'essayez pas. Quoi qu'il arrive, tu les aimes. J'ai l'acte, quand tu t'es regardée, tu n'as pas regardé la bonne chose. Quand tu essaies des lunettes, tu regardes ton visage. les lunettes. Et du coup, je lui ai dit, maintenant, essaye de faire abstraction à la lunette et regarde ce que ça procure à ton visage. Je lui ai dit, par exemple, sur la photo de droite, elle a un visage qui était hexagonal, non, carré, et elle se trouve trop large au niveau de son visage et angulaire. Et en fait, je lui ai dit, mais sur le visage du... lesquels des visages tu trouves plus fines ? Et en fait, c'était sur la photo de droite et non la photo de gauche. Donc déjà... un point en moins pour les lunettes qu'elle a achetées. Je lui dis, OK, maintenant, sur laquelle tu trouves plus fine vu qu'elle se trouvait ronde ? Pareil, photo de droite, photo de gauche. Après, je lui dis, maintenant, sur l'éclat de ton teint. C'est laquelle des deux photos, ton éclat du teint est plus mis en valeur ? Et c'est pareil, c'était sur la photo droite, parce qu'en fait, elle avait pris des lunettes, c'est les lunettes un peu à la mode, carrées, noires. Sauf que c'est une blonde, le noir ne peut pas lui aller. Du coup... Pareil, j'ai dit bah non, l'autre effectivement était plus douce en couleurs qui lui vont beaucoup mieux en termes de colorimétrie et en fait c'est celle-là qui lui faisait un regard bien lumineux avec un regard bien intense, percutant alors que sur l'autre finalement elle faisait plus ridée, plus fatiguée, plus grosse alors qu'on n'a pas changé son visage donc elle faisait plus grosse, plus fatiguée, plus terne et elle a choisi malheureusement les lunettes qui se voyaient le plus alors que finalement au niveau de son teint. c'est ce qui fait ressortir et ça vraiment ça fait ça sur tous les métiers un vêtement va faire exactement le même effet des boucles d'oreilles fera exactement le même effet un mauvais maquillage fera le même effet une mauvaise coupe un mauvais balayage et quand on sait que la forme et les couleurs dégagent des émotions et fait quelque chose sur nous mêmes quand on a compris ça et bien forcément on peut tout changer et ça ça dégager C'est des choses qui percurent. Tu fais plusieurs métiers comme toi, ça peut percuter. Tu vois, le facialisme, tu peux toucher les coiffeuses, tu peux toucher les macros, tu peux toucher les esthéticiennes. Ça touche plein de... Ça se trouve, même ceux qui font le botox, ils vont peut-être faire ça avant de botoxer, quoi.
- Speaker #1
Ils le font généralement après. Moi, j'ai des clientes qui le font après. Alors, tu vois, on ne peut pas toucher un visage tout de suite, mais trois semaines après, on le fait à fond.
- Speaker #0
Mais moi, tu vois, est-ce que ce n'est pas mieux pour eux de faire d'abord avant ? Et après, de compléter sur les zones où vraiment elle a du mal à détendre parce que c'est pas trop tard, mais le mal est plus fait. Tu vois ce que je veux dire ? Il n'y aurait peut-être pas besoin de mettre la même quantité de Botox dans le corps. Tu vois que c'est…
- Speaker #1
Je ne sais pas, parce que généralement, celles qui font du Botox, c'est celles vraiment qui ont envie d'avoir un résultat tout lisse, tu vois. Pas avec un petit peu d'expressif, sans trop d'expression, etc. Donc, quoi qu'il arrive, elles le feront, leurs Botox, que tu leur fais, avant ou après, tu vois, elles le feront. L'idéal, c'est quand même de le faire après pour ne pas avoir cet effet figé, justement. Oui,
- Speaker #0
je comprends. S'il y a une coiffeuse, une maquilleuse dans le domaine du mariage qui devraient mettre une action en place dès demain par rapport à ton outil, qu'est-ce que tu conseillerais ?
- Speaker #1
Justement, de se former à l'automatage pour pouvoir conseiller au mieux sa cliente.
- Speaker #0
Je suis complètement d'accord. Tu nous mettras les liens. Exactement.
- Speaker #1
La classe pour les pros.
- Speaker #0
C'est ça. Est-ce que j'ai... Je crois qu'on en a parlé avant d'enregistrer. Est-ce que tu as des modèles, des inspirations, des gens qui t'inspirent, qui te font élever dans ton métier de facialiste à nous recommander qu'on puisse aller nous aussi les voir et voir si elles nous inspirent également ?
- Speaker #1
Il y en a une, mais elle est londonienne. Et elle s'appelle Minimal by Ada. Je la suis sur Instagram. ultra inspirante dans sa manière de... dans sa simplicité de montrer le métier et dans sa technique, quoi. Elle est impressionnante. Enfin, tu vois, elle a des vidéos où elle montre comment elle masse et tout. Je la trouve impressionnante. Et c'est elle, je pense, qui m'inspire le plus.
- Speaker #0
Et quand, dans ta création de contenu, tu as pris des choses similaires d'elle ou vraiment tu t'es pas inspirée du tout ?
- Speaker #1
Non, non, je me suis... En fait, elle, elle fait surtout des... Enfin, elle a... Au début, quand je me suis mise à... Merci. elle faisait surtout des contenus pas en conseil comme je le fais mais des contenus où on la voit en train de masser ça donne tellement envie que tu suis et que tu regardes et après elle s'est mise petit à petit à faire des tutos que je trouve trop bien d'ailleurs mais qui sont plutôt en mode tuto d'ailleurs peut-être que je devrais m'en inspirer mais je suis dans ma salle de bain, allez je fais ma routine elle elle a 40 ans à peu près t'as l'impression qu'elle en a 30 je vais te montrer après son profil et où elle montre en fait en direct comment elle fait sa skincare mais non franchement Moi, les personnes qui m'ont inspiré dans ma création de contenu, ce sont des personnes qui ne sont pas spécialement du monde de l'esthétique. On en parlait avant quand on préparait le podcast. Mais non, pas spécialement. Oui,
- Speaker #0
d'accord. Et du coup, côté business, tu nous conseilles qui ? C'est la question.
- Speaker #1
Assume. À ce moment-là, ce n'est pas dans le monde de l'esthétique. Moi, il y en a deux que je suis et qui m'inspirent beaucoup dans ce que je fais au niveau business. C'est Caroline Mignot, dont j'ai acheté le livre, dont j'écoute le podcast et dont je suis cliente d'ailleurs aussi. Et Pauline Légnot, elle a créé une marque de bijoux. Elle a un podcast aussi qui s'appelle le podcast de Pauline Mignot. Et elle interview des personnalités inspirantes dont beaucoup, beaucoup, beaucoup sont entrepreneurs. C'est plus inspirationnel. Elle a des questions business aussi, des questions habitude de vie, mais ça te prend un peu du recul, je trouve, ces écoutes-là.
- Speaker #0
Où est-ce qu'on peut te retrouver, justement, si on veut aller plus loin avec toi, si on veut aller voir ce que tu fais ?
- Speaker #1
Là où je suis le plus active, c'est sur Instagram. J'ai aussi une newsletter, mais tous les liens se retrouvent sur Instagram, un site Internet. Je suis présente aussi sur Facebook, très, très, très récemment sur LinkedIn. depuis l'agence personnelle et un petit peu sur TikTok. Mais si vraiment vous me retrouvez, c'est Instagram, le canal.
- Speaker #0
En tout cas, moi, c'est sûr que je suis une de tes prochaines élèves. C'est quelque chose qui m'intéresse. Et justement, je regardais ce que tu proposais. Je ne vois pas pour les pros, je ne voyais que des cours d'automassage. Et je m'étais dit, je vais faire un cours d'automassage. Je ne savais pas si ça allait être assez complet pour refaire sur mes mariées. Déjà pour moi-même, mais j'attendais.
- Speaker #1
Je me dis que je vais me booster, je vais lancer ma masterclass spéciale pour les pros. Oui,
- Speaker #0
mais c'est sûr que...
- Speaker #1
Pour ma méthode d'automassage.
- Speaker #0
C'est sûr. En tout cas, tu en as déjà eu.
- Speaker #1
En plus, je suis en train de me former au yoga visage, donc ça pourrait être complété par des exercices de yoga visage.
- Speaker #0
ouais, c'est sûr en tout cas, merci beaucoup c'était hyper enrichissant je savais déjà que j'allais adorer de toute façon échanger avec toi en vrai moi, en tout cas tu fais partie des femmes qui m'inspirent et d'ailleurs, je n'interview que des gens qui m'inspirent et que j'adore au quotidien c'est le but en tout cas, merci beaucoup de m'avoir accordé ton temps je sais que c'était très chargé
- Speaker #1
merci beaucoup à toi vraiment c'était un plaisir d'échanger avec toi tu m'as donné plein d'idées je ressors avec une liste de choses comme ça à faire c'est trop cool franchement merci beaucoup à toi aussi d'avoir pensé à moi comme invitée et puis on reste en contact et si les filles qui nous écoutent veulent aussi rentrer en contact avec moi vraiment aucun problème je réponds à tous les messages sur Instagram tous les messages d'une manière générale même par mail donc vraiment n'hésitez pas merci
- Speaker #0
Merci d'avoir été avec moi aujourd'hui. Si tu veux incarner une posture de leader et te présenter avec impact, j'ai créé pour toi un cadeau spécial, ton pitch en tant de secondes, pour te présenter avec assurance. C'est un exercice qui est presse, accompagné de phrases puissantes, pour que tu puisses affirmer ta valeur sans jamais te justifier. Tu peux le télécharger gratuitement, le lien est dans la description. Et si tu veux aller plus loin, je t'invite à rejoindre la liste d'attente de ma formation Signature Mariée, où je t'accompagne pas à pas à assumer pleinement ton rôle d'experte reconnue. et recommandé. Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi au podcast Les 5 étoiles et partage-le à une collègue. On se retrouve mercredi prochain et d'ici là, incarne ta valeur et fais briller ta posture.