Description
đ âŻAdoption et relations : guĂ©rir la peur dâĂȘtre abandonnĂ© Ă nouveau »
LâĂ©pisode qui Ă©claire enfin pourquoi aimer peut ĂȘtre une souffrance silencieuse pour les adopté·es⊠et comment sâen libĂ©rer.
đĄ Tu te reconnais ?
Tu paniques quand lâautre prend de la distance.
Tu tâattaches trop vite. Ou tu pars avant quâon ne tâabandonne.
Tu veux ĂȘtre rassuré·e, aimé·e, validé·e⊠mais tu ne sais plus comment faire.
Tu as peur dâĂȘtre "trop", "pas assez", ou "remplaçable".
đ Tu nâes pas seul·e. Ce nâest pas "toi", câest ton histoire. Câest ton cerveau. Câest ta mĂ©moire Ă©motionnelle.
đ Ce que tu vas dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode :
Les 3 styles dâattachement insĂ©cure les plus frĂ©quents chez les adoptĂ©s.
Pourquoi ton cerveau rĂ©agit Ă lâamour comme Ă un danger.
Comment lâhyper-adaptation, le perfectionnisme ou le besoin de contrĂŽle sabotent tes relations.
Et surtout⊠3 exercices concrets pour commencer à aimer sans te perdre.
đ„ Ă qui sâadresse cet Ă©pisode ?
âïž Aux personnes adoptĂ©es qui veulent comprendre leurs schĂ©mas relationnels.
âïž Ă leurs partenaires qui veulent mieux aimer.
âïž Aux thĂ©rapeutes, coachs, Ă©ducateurs qui accompagnent des histoires dâabandon.
âïž Ă toi, si tu veux enfin vivre des liens profonds, stables, et vrais.
đŻ Objectif de cet Ă©pisode :
Reprogrammer ton inconscient pour quâil arrĂȘte de fuir, de saboter ou de paniquer⊠chaque fois que lâamour frappe Ă ta porte.
Avec tout mon amour
Smitha
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