De nombreuses études scientifiques sur lesquelles s'appuient bons nombre de psychiatres et psychologues doivent foi dans les thérapies cognitives : le fait que la pensée déclenche une émotion et qu'il est possible d'observer et de mieux choisir ses pensées.

Étant moi-même une adepte des thérapies cognitives, dans mon travail évidemment, mais aussi dans mon quotidien, je suis convaincue que nos pensées ont un grand pouvoir.

À travers cette méditation, j'aimerais vous emmener à connecter et à développer vers votre propre pouvoir créateur. Bon voyage !

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