Aimer sans s'oublier

Gérez votre STRESS grâce à la RESPIRATION- Exercice concret

10min | 02/09/2025

Description

Le pouvoir du souffle est infini.

Grâce à ma connaissance du yoga enseigné depuis près de 13 ans et à mon expérience de grande stressée, je vous donne ici un exercice très concret et facile à reproduire pour apaiser votre stress. Bon voyage !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Aimer sans s'oublier

L'amour devrait être au coeur des relations. Pas la souffrance. Ce podcast est à destination de toutes celles et ceux qui s'oublient dans leurs relations aux autres par peur de finir seul(e)s ou de ne jamais rencontrer la bonne personne.

Blessure d'abandon, dépendance affective, relation toxique seront des mots qui résonneront peut-être pour vous.

Je suis Emilie Leduc, ex-dépendante affective repentie. À travers la psychothérapie et le coaching, j'accompagne celles et ceux qui sont fatigué(e)s de vivre des relations destructrices et qui aspirent à plus de sérénité. Je leur donne les clés pour trouver en eux la sécurité et l'amour dont ils disent avoir toujours manqué. Et je les aide à (re)trouver leur joie de vivre et leur liberté !

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L'amour devrait être au coeur des relations. Pas la souffrance. Ce podcast est à destination de toutes celles et ceux qui s'oublient dans leurs relations aux autres par peur de finir seul(e)s ou de ne jamais rencontrer la bonne personne.

Blessure d'abandon, dépendance affective, relation toxique seront des mots qui résonneront peut-être pour vous.

Je suis Emilie Leduc, ex-dépendante affective repentie. À travers la psychothérapie et le coaching, j'accompagne celles et ceux qui sont fatigué(e)s de vivre des relations destructrices et qui aspirent à plus de sérénité. Je leur donne les clés pour trouver en eux la sécurité et l'amour dont ils disent avoir toujours manqué. Et je les aide à (re)trouver leur joie de vivre et leur liberté !

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Le pouvoir du souffle est infini.

Grâce à ma connaissance du yoga enseigné depuis près de 13 ans et à mon expérience de grande stressée, je vous donne ici un exercice très concret et facile à reproduire pour apaiser votre stress. Bon voyage !

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