9 mois sans alcool, qu’est ce que ça m’a apporté au quotidien ?

Pourquoi remettre en question sa consommation d’alcool ?

Dans la continuité de l’épisode précédent concernant les habitudes et comment bien les questionner, aujourd’hui je vous partage mon parcours, mes observations et réflexions concernant l’alcool : remise en question de tout ce que je "donne" à mon corps, détachement de la pression sociale, mieux profiter de ses semaines, …

Je vous souhaite un excellente écoute ! 🍸

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