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Faut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ? cover
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Art de Vivre

Faut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ?

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28min |22/05/2025
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Description

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C’est quoi, pour vous, “assez” ?
Assez de travail, assez de temps pour soi, assez de projets, une vie assez remplie, assez calme, assez de temps avec vos amis, assez de sommeil, assez de sport … Dans cet épisode, on explore ensemble cette notion floue mais centrale de “suffisance”. Pourquoi est-ce si difficile de définir ce qui est assez pour ? Comment créér ses propres repères, poser des limites saines, et trouver un équilibre ?


🎧 Bonne écoute !


🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :



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Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️



Musique : Ebisu Records


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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