Description
Et si l’hiver était la saison idéale pour poser les bases d’une année alignée et sereine ? Dans cet épisode, je vous invite à ralentir, à vous recentrer, et à voir l’hiver comme une opportunité de bien-être et de renouveau.
Au programme :
✨ Pourquoi ralentir et se reposer est une force, pas une faiblesse.
✨ Comment définir vos objectifs pour l’année sans pression ni culpabilité.
✨ Mes rituels préférés pour aimer l’hiver, prendre soin de vous, et créer une ambiance cocooning au quotidien.
✨ Des astuces pour transformer les mois les plus froids en une période douce et inspirante.
Prenez une boisson chaude, installez-vous confortablement, et laissez-vous guider pour faire de cette saison une alliée dans la construction de votre année. ❄️✨
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Épisode Cristina Pop sur les saisons de la vie ( en anglais) + le site de Cristina Pop (en français)
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Musique : Ebisu Records
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.