Est-ce que vous arrivez facilement à prendre des décisions ? Ou au contraire est-ce que vous avez tendance à ruminer pendant des jours sans réussir à vous décider ? A vous retrouver comme paralysé.e face à une décision à prendre ? Est-ce que ça vous est déjà arrivé de laisser traîner une décision ? De la remettre à plus tard en vous disant “je vais réfléchir”, “peut-être, je sais pas”, “j’y repensais demain” et de garder cette décision sur votre to do list, en arrière plan de votre esprit, à vous coûter de l’énergie et de l’espace mental, et à vous causer de la confusion, de l’incertitude et du stress ?

Dans cet épisode nous explorons ensemble comment faire pour dépasser la procrastination décisionnelle et réussir à prendre des décisions au quotidien, dans les domaines professionnel comme personnel, sans les différer sans cesse !

Bonne écoute !

🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

• Podcast Happier de Gretchen Rubin : https://gretchenrubin.com/podcasts/
• La Vie Insible d'Addie LaRue de V.E Scwhabb : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782371023048/
• Application Superhuman : https://www.superhuman.app/

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Musique : Ebisu Records

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.