Vous êtes-vous déjà demandé quels outils et rituels peuvent vraiment faire la différence pour mieux organiser vos journées et planifier vos projets ?

Dans cet épisode, je vous partage en détail les méthodes que j’utilise au quotidien pour rester alignée, gagner en clarté et avancer sereinement vers mes objectifs.

Je vous dévoile mes supports préférés, mes routines de planification et les petits rituels qui m’aident à transformer l’organisation en un moment agréable et inspirant.

Un épisode à écouter si vous cherchez à mettre plus de structure, de fluidité et de plaisir dans votre organisation personnelle !

🎧 Bonne écoute !

🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

• Mon article sur le time-blocking

• Épisode de podcast de Mel Robbins avec Cal Newport

• Mon épisode “SOS anti-stress”

• Application One Sec

• Application Forest (Pomodoro)

• Carnet de productivité Intelligent Change >> 10% avec le code DAPHNEMOREAU

• TED Talk de Leigh Bardugo

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Musique : Ebisu Records

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.