Comment intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycle ?

Imaginez un instant que vous ne soyez pas une seule personne, mais quatre. Quatre facettes ou quatre déesses qui vivent en vous, chacune avec ses propres dons, ses propres forces et ses sagesses. Aujourd'hui, nous allons plonger dans cette danse intérieure que vous menez à chaque étape de votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cette danse continue une fois la ménopause passée. Comment pouvez-vous nourrir et intégrer ces différentes énergies dans votre quotidien ?


Les quatre archétypes féminins

Cet épisode explore les quatre archétypes féminins : la jeune fille, la mère, l'enchanteresse et la femme sage. Chacune de ces énergies est associée à une phase du cycle menstruel et continue d'influencer les femmes même après la ménopause.

Pascaline explique comment ces énergies peuvent être nourries et intégrées dans la vie quotidienne. Elle propose des pratiques concrètes pour chaque archétype, telles que l'exploration de nouvelles passions pour la jeune fille, l'équilibre entre donner et recevoir pour la mère, la créativité pour l'enchanteresse, et la méditation pour la femme sage. Ces archétypes sont des forces puissantes qui accompagnent les femmes tout au long de leur vie, et les honorer peut aider à devenir une femme complète.


Ressources :

Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/

Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html

Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/

Production :

Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production

Musique : création originale HomeworkStudio

Au Cœur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cycle menstruel et elle nous permet de traverser la péri ménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.