Découvrez comment la frustration alimente vos disputes et pourquoi l'agressivité mal régulée transforme chaque désaccord en guerre. L'échelle de Perron révèle enfin où vous vous situez et ce qui vous pousse à exploser ou à tout encaisser.

Vous explosez pour un rien ou vous encaissez tout sans broncher ? Ce n'est PAS un hasard. 💥

Derrière chaque conflit qui dégénère se cache un mécanisme psychologique précis que PERSONNE ne vous a jamais expliqué. Dans cet épisode, découvrez pourquoi certaines personnes passent de 0 à 100 en une seconde, tandis que d'autres accumulent jusqu'à l'implosion.

Ce que vous allez découvrir :

✅ Le secret que l'agressivité N'EST PAS votre ennemi (elle est votre force vitale)

⚠️ Pourquoi la FRUSTRATION est le terreau fertile où germent 90% de vos conflits

🔍 L'échelle de l'agressivité du Dr Perron qui révèle INSTANTANÉMENT pourquoi vos disputes dégénèrent

💡 La différence cruciale entre colère, agressivité et violence (que la plupart confondent)

🎯 Les 3 types de frustration qui sabotent vos relations (accumulée, projetée, réprimée)

🛡️ Comment transformer votre agressivité en allié pour gérer SAINEMENT vos désaccords

L'échelle qui change tout

Du niveau +3 (violence sans inhibition) au niveau -3 (soumission totale), découvrez où VOUS vous situez et surtout COMMENT évoluer vers l'équilibre (+1 ou -1).

Cette grille de lecture va transformer DÉFINITIVEMENT votre compréhension des conflits.

Si vous voulez en savoir plus pour votre cas personnel, n'hésitez pas à nous contacter sur https://www.resovco.fr/contact

Chapitres de l'Épisode :

[00:25] Violence, agressivité et frustration

[01:57] L'agressivité n'est pas votre ennemi

[03:39] La frustration, terreau fertile des conflits

[05:53] Colère, agressivité et violence : clarifications

[09:16] Gérer sainement la frustration

[10:40] L'échelle de l'agressivité (6 niveaux)

[11:05] Niveau +3 : territoire de la violence

[12:33] Niveau +2 : agressivité excessive

[14:28] Niveau +1 : agressivité saine

[16:22] Niveau -1 : médiation naturelle

[18:18] Niveau -2 : vulnérabilité chronique

[20:09] Niveau -3 : soumission totale

[20:50] Mécanismes psychologiques des conflits

[24:09] Comment utiliser cette échelle concrètement

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