J'ai incorporé ces 5 habitudes à faire tous les jours qui me font du bien d'un point de vue santé physique et mentale. On peut parfois penser que des habitudes de vie saines sont compliquées à mettre en place alors go vous motiver à mettre des habitudes simples en place qui font du bien au quotidien ✨ Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

retour sur mon premier trimestre de grossesse aka les 3 premiers mois dont on ne parle jamais. je vous raconte mon vécu, bien différent de ma première grossesse (: webinaire les grands piliers de la thyroïde : https://www.tiffanyskye-dietetique.fr/service-page/les-grands-piliers-de-la-thyroïde?referral=service_list_widget (https://www.tiffanyskye-dietetique.fr/service-page/les-grands-piliers-de-la-thyro%C3%AFde?referral=service_list_widget) Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans notre société actuelle où posséder énormément est synonyme de réussite, c'est parfois intéressant de se demander si nos objets nous servent réellement ou nous desservent plus au quotidien ? On croit acheter pour se simplifier la vie, mais parfois, plus on possède, plus on devient esclave de ce qu’on a acheté. Dans l'épisode du jour, on identifie ensemble si on est esclaves de nos possessions et comment tendre vers une vie plus simple au quotidien. Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous partage 10 habitudes de vie que je mets en place depuis des années pour simplifier mon mode de vie, économiser et pouvoir mettre de l'argent de côté. Que ce soit pour un projet, un investissement ou même pour plus de sécurité, ce mode de vie simple et minimaliste permet une sérénité d'esprit et plus encore ! Cet épisode est sponsorisé par La Fourche, magasin bio en ligne éthique et solidaire. Profitez de -20€ sur votre adhésion annuelle avec mon code DURABLE20 (soit 39,90€ au lieu de 59,90€) * collaboration commerciale ------- Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici une idée reçue très répandue et j'avais envie de partager mon avis sur le sujet ! Est-ce que le minimalisme c’est se priver ? Est-ce que le minimalisme, c’est renoncer à la beauté, au confort ou au plaisir ? Ou alors est-ce que ça n'est pas une forme de liberté nouvelle ✨ Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Sarah Cainaud, gérante de la SCOP Laine et compagnie, une société coopérative de production française spécialisée dans la fabrication artisanale de literie naturelle et écologique : matelas, couettes, oreillers, et bien plus encore... Avec Sarah, nous avons échangé autour d’un matériau aussi ancestral que précieux : la laine. Ces avantages pour un sommeil réparateur, mais aussi pour notre santé et notre environnement. Nous avons aussi déconstruit certaines idées reçues lié à ce matériau et exploré le savoir faire artisal qui se cache derrière chaque étape, de la récolte de la laine jusqu’à la confection d’un matelas. Cet épisode met également en lumière l’importance de la consommation locale et de la revalorisation d’une ressource qui a au fil des années perdu de sa valeur. A travers l’engagement de laine et compagnie, on découvre qu’il est possible tout en soutenant un modèle coopératif et durable. Merci à Sarah pour cet échange riche es inspirant, ainsi que pour son soutien car cet épisode est en effet le premier en collaboration commerciale du podcast et c'est une belle étape qui je suis heureuse de franchir avec une entreprise au service de l’humain, comme laine et compagnie. -5% sur tout le site https://laine-et-compagnie.fr avec mon code COMPTOIRLAINE *collaboration commerciale ------ Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit tour d'horizon des choses qui ont quitté ma maison ces derniers mois ✨ un partage qui j'espère vous motivera à désencombrer votre intérieur pour une vie plus simple et alignée 🍃 Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un sujet de saison puisque j'ai ressorti mes vêtements d'automne/hiver il y a peu ! L'occasion de vous partager ma manière de fonctionner dans mon dressing minimaliste et écoresponsable lors des changements de saison. Tri, choix de vêtements, organisation, achats... voici quelques astuces si vous avez aussi envie de réduire votre possession de vêtements et simplifier votre garde robe ✨ Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis des années je tends vers une vie plus simple et minimaliste et j'ai tiré quelques leçons de ces années de désencombrement que je vous partage aujourd'hui. Si jamais vous hésitez à vous lancer vers une vie simple, que vous avez des appréhensions, cet épisode est fait pour vous et j'espère qu'il vous motivera à prendre cette voie si c'est ce qui peut vous correspondre. Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je trouve qu'on parle beaucoup du fait d'être maman solo, puis de la famille recomposée mais peu de l'entre deux : la rencontre avec une nouvelle personne quand on a un enfant. Comment apprendre à se découvrir quand on est déjà dans une routine avec un/des enfant.s ? Comment s'intégrer dans une famille avec une éducation déjà en place ? Comment créer une relation particulière avec un enfant qui n'est pas le nôtre ? Quelles peuvent-être les appréhensions d'une personne qui décide de se mettre en couple avec une maman solo ? Tant de questions que j'ai posé à mon chéri pour avoir son partage et sa vision de notre histoire. _______ Je suis Léa et je partage mon quotidien et les découvertes qui m'accompagnent dans ma démarche vers un mode de vie plus simple 🌱 Instagram (https://www.instagram.com/lecomptoirdurable/?hl=fr) - Youtube (https://www.youtube.com/@LeComptoirDurable) - Tiktok (https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.