Description
Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui pose cette question aujourd’hui : Peut-on rester obèse toute sa vie ? Une question qui, je le sais, touche profondément certaines d'entre vous, et qui appelle à une réflexion tout en nuance et en profondeur. Je suis certaine que pas mal d’entre vous se disent à quoi bon faire quoi que ce soit pour sortir de l’obésité puisque je suis vouée à être obèse toute ma vie ou je manque de volonté.
L'obésité est souvent vue, à tort, comme une simple question de volonté ou de discipline personnelle. Mais c'est bien plus complexe que ça !
Dans l'épisode du jour, on va parler :
1️⃣ Du cas de Julie en obésité depuis qu’elle est enfant
2️⃣ Comprendre l'obésité comme maladie chronique
3️⃣ Les facteurs sous-jacents de la prise de poids
4️⃣ Stratégies de maintien et vigilance à vie
5️⃣ Comment l’hypnose vous aide à éviter de replonger dans l’obésité
Bonne écoute 🎧
📌 Ressources mentionnées dans l’épisode :
11. Sleeve & Bypass : La Vérité sur le Risque de Reprise de Poids
20. Qu’est-ce qui vous empêchent de perdre du poids
⭐️ Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur YouTube (mettez un ❤️), Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m'encourager à continuer de proposer plein d'épisodes )
🎁 Téléchargez votre E-book gratuit " Les 3 secrets pour débloquer une perte de poids " :
https://academie.pertedepoidshypnose.com/3-secrets-pour-perdre-du-poids
Suivez-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/pertedepoidshypnose/
Retrouvez-moi sur Youtube :
https://www.youtube.com/@au-deladeskilos
Pour en savoir plus, accéder au blog, vous faire accompagner :
https://pertedepoidshypnose.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.