Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui de la grossophobie, c'est cette discrimination subtile ou ouverte, basée sur le poids et le corps, qui imprègne tant de couches de notre société, depuis les interactions quotidiennes jusqu'aux structures même de nos systèmes de santé et professionnels.

Dans l'épisode du jour, on va parler :

1️⃣ En Introduction : De ce qu'est la grossophobie et d’où ça vient

2️⃣ Des différents visages de la grossophobie : le body-shaming , la grossophobie médicale, au travail et à l’école

3️⃣ L’impact de la grossophobie sur la personne

4️⃣ Des stratégies et solutions pour faire face à la grossophobie

5️⃣ De conseils pratiques pour ceux qui en souffrent

6️⃣ Et comment l’hypnose va vous aider si vous êtes touchée de près par la grossophobie

Bonne écoute 🎧

⭐️ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m'encourager à continuer de proposer plein d'épisodes )

Pour aller plus loin : audeladeskilos.com
Suivez-moi sur Instagram : @sandrine.audeladeskilos

Programme Pilote Mai 2026 : audeladeskilos.com/programme-pilote-printemps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.