Bienvenue dans cet épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui d’une blessure de l’âme qui fait grossir : l’injustice. C’est le troisième épisode de la série des blessures de l’âme qui font grossir.

Dans l'épisode du jour, je vais vous donner tout ce dont vous avez besoin pour :

1️⃣ Bien Comprendre la blessure de l'injustice : Nous verrons que cette blessure peut naître de la comparaison avec les autres, mais aussi de véritables injustices subies, comme la discrimination ou le harcèlement.

2️⃣ Les origines de la blessure : Souvent, ces sentiments d'injustice prennent racine dans notre enfance mais aussi à travers des expériences qui ont façonné notre perception de nous-mêmes et du monde.

3️⃣ Comment ça se manifeste dans notre assiette ? : On découvrira curieusement comment l’auto-sabotage s’immisce dans cette blessure.

4️⃣ Exemples concrets : Nous parlerons de situations réelles où cette blessure peut vous pousser à des comportements alimentaires malsains.

5️⃣ Stratégies pour guérir : Enfin, nous explorerons comment l'hypnose agit sur la gestion des émotions et l’alimentation.

6️⃣ Les étapes pour avancer : Le plan d'action !

Bonne écoute 🎧

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