Transcription

• Speaker #0

  Hello ! Nous sommes le 1er janvier et voici trois résolutions un peu particulières. Trois prises de conscience qui changent tout pour moi, dans ma vie, et que j'ai très envie de te partager. Prêt ? Allez, c'est parti ! Résolution numéro 1. Arrêtez de faire des résolutions. Ouais, je sais, c'est paradoxal. Une résolution pour arrêter les résolutions. Mais regarde ! Si tu attends le 1er janvier pour te dire « Ok, maintenant je change » , alors tu te prives de 364 autres occasions dans l'année. 364 jours où tu pourrais te dire « Tiens, là, maintenant, c'est le moment » . En fait, chaque jour, tu peux faire une résolution. Chaque heure même. Chaque seconde. Ça peut être un mardi matin où tu décides d'appeler un ou une amie. Un jeudi soir où tu te dis « Allez, j'arrête le sucre » . Un dimanche pluvieux où tu commences à écrire ton bouquin. Le truc, c'est de sentir ce qui est bon pour toi, là, maintenant. Ce dont tu as vraiment besoin. Parce que le calendrier te dit de faire. Il y a 30 millions de secondes dans une année. Tu te rends compte ? 30 millions. On peut faire 30 millions de résolutions dans une année. C'est pas mal, non ? Alors cette année, je te propose cette libération. Fais des résolutions tout au long de l'année, quand ça te parle, quand c'est le bon moment pour toi. Résolution numéro 2. Démarrez ce qui te tient à cœur aujourd'hui. Aujourd'hui, pas demain. Le 1er janvier, là, tout de suite. Pas le 2, pas lundi prochain. Pas quand t'auras plus de temps, plus d'argent, plus de courage. Aujourd'hui. Et tu sais quoi ? T'as pas besoin d'attendre que toutes les planètes soient alignées. Tu peux démarrer petit, vraiment petit. Tu peux noter trois idées sur ton téléphone pendant que t'es aux toilettes, à la fête de famille. Tu peux écrire une phrase, envoyer un message, faire une recherche. Juste ça. Et tu sais ce qui se passe à ce moment-là ? Tu passes de 0 à 0,01 sur ton projet. Et mathématiquement, c'est multiplié par plus l'infini. Le plus dur, c'est de passer de 0 à 0,01. Une fois que le moteur est en marche, le reste, c'est d'appuyer sur l'accélérateur. Alors vas-y, fais ce petit pas aujourd'hui. Parce que si tu le fais demain, tu ne le feras jamais. Résolution numéro 3. Rendre les choses un peu moins graves. Sérieux, on se met tellement de pression, au boulot, à la maison, avec les enfants, sur l'argent, sur l'actualité, sur notre corps, sur notre couple, sur tout. On a tendance, nous les humains, à se croire au centre du monde, chacun d'entre nous, à croire que notre action est incroyablement importante. Que si on ne fait pas ça, tout va s'effondrer. Tu vois ce truc-là ? Si on arrêtait un peu... Et si on transformait la pression en légèreté ? Et si on dramatisait un peu moins ? Et si on faisait confiance un peu plus à la vie ? Parce que tu le sais probablement, les croyances sont toujours validées dans la vie. Si tu crois que tout est difficile, que la vie est dure, que rien ne marche jamais, et bien bingo, c'est ce que tu vas vivre. Mais si tu crois que la vie te porte, qu'elle te veut du bien, qu'elle t'apporte ce dont tu as besoin, Là aussi, bingo ! Moi, je crois que la vie nous porte, et je t'assure que c'est une croyance géniale. Elle ne résout pas tous mes problèmes, loin de là, mais c'est une croyance qui m'apporte beaucoup de choses. Alors cette année, fais confiance. Mets de la légèreté, souris un peu plus. Les Marocains du désert qui vivent avec quelques dromadaires appellent cette confiance, cette abondance, la baraka. Si tu veux aller plus loin, tu peux justement écouter Paraka, un morceau de mon premier album de tout cœur, disponible sur toutes les plateformes. Et puis tu peux écouter Démarre aussi, si tu veux de l'aide sur ta deuxième résolution. Allez, je te souhaite un merveilleux 1er janvier 2026 et de merveilleuses autres journées, heures et secondes qui suivront. Merci pour ton écoute. Ceci était un épisode bulleterre du podcast Avenir Souhaitable. Avenir Souhaitable, sinon c'est un slam ou une chanson de 3 minutes un jeudi sur deux pour te reconnecter à l'essentiel. Alors, on s'y retrouve ? A bientôt !