Première note vocale de cette SAISON 5 sur le SELF-LOVE. Un petit message (le premier d'une longue série) pour te plonger gentiment dans le thème, pour te motiver, te rebooster, d'aider à reprendre confiance en toi et surtout, pour te rappeler qu'être reconnaissant(e) pour les petits bonheurs du quotidien et pour toutes les choses que nous avons déjà accompli, est extrêmement important. Dans cette course au "toujours plus" et au "toujours plus grand", nous oublions d'apprécier chaque step du processus et donc, d'être dans la gratitude. Un sentiment qui a pourtant un impact positif énorme sur la santé mentale 🩷🧠

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