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🤘 Dans ce premier épisode de la saison, nous rencontrons Lydie, une femme à un moment charnière de sa vie.

Responsable d’équipe, pilier familial, habituée à “tenir la barque” pour tout le monde, Lydie raconte ce que cela fait de porter trop longtemps les attentes des autres… jusqu’au burn-out.
Après avoir tenté de “reprendre comme avant”, elle réalise que ce n’est pas elle qui dysfonctionne, mais bien le système dans lequel elle évolue.

Dans cet échange sincère et profond, Lydie parle :

• du poids des rôles et des étiquettes,

• de la difficulté à poser des limites quand on a toujours été “la forte”,

• de la perte de plaisir et du corps qui dit stop,

• et surtout de ce moment où l’on choisit enfin de se remettre au centre.

Elle partage le cheminement qui l’amène à tout quitter : son travail, son cadre de vie, ses repères… pour s’offrir une seconde chance, plus alignée, plus vivante, plus juste.
Un épisode sur le courage de changer, l’écoute de soi, et la liberté d’être enfin qui l’on est.

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