Viviane connaissait le calendrier de sa fatigue par cœur.

Pas celui des rendez-vous.: Celui de son énergie.

Une semaine correcte… puis l'effondrement, en deuxième partie de cycle.
Comme si quelqu'un débranchait la prise.

Et quand l'énergie disparaît, tout suit :
le canapé qui gagne,
le corps qui se met à l'arrêt,
et cette petite voix qui murmure;que c'est de sa faute.

Sauf que ce n'était pas de sa faute.. Cette fatigue qui revenait presque à date fixe,,c'est le moment du cycle où la progestérone devrait prendre le relais : et en périménopause, elle ne le prend plus toujours.

Une boucle physiologique ne se combat pas avec de la volonté. Elle se dénoue. Dans le bon ordre.

Aujourd'hui, Viviane, 51 ans, raconte tout au micro.
L'avant. La bascule. L'après.
Pas moi : elle. Avec ses mots.

🎙️ Balance Tes Hormones — Le podcast dédié à la périménopause et à la ménopause.
Des réponses claires, des solutions concrètes, et un vrai coup de boost pour comprendre ton corps.

👉 Envie d’aller plus loin ?
→ Coaching 1:1 | Masterclass gratuite

Contacte-moi sur Instagram : @balanceteshormones

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.