Tu es une femme.

Tu as plus de 35 ans.

Et tu as l’impression de ne plus te reconnaître ?

Fatigue différente.

Anxiété qui apparaît sans raison.

Sommeil plus fragile.

Beaucoup de femmes pensent faire un burn-out.

Mais très souvent, c’est simplement le début de la périménopause.

Je suis Karine, docteur en pharmacie, et ici je décrypte les hormones féminines pour t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.

on retrouve quatre âges qui reviennent très souvent :

35 ans, 42 ans, 47 ans et autour de 51 ans.

Références clés : Prior J. (2022). The ovulatory transition: early hormonal changes in midlife women. Menopause. Freeman E. et al. (2020). Hormonal variability and mood during the menopausal transition. JAMA Psychiatry. North American Menopause Society (NAMS) Position Statement 2023: Perimenopause diagnosis and management. SWAN Study (2023). Longitudinal findings on metabolic and hormonal health across the menopausal transition. Prior & Hitchcock (2019). Ovulatory disturbances in midlife and their clinical significance. J Clin Endocrinol Metab.

🎙️ Balance Tes Hormones — Le podcast dédié à la périménopause et à la ménopause.
Des réponses claires, des solutions concrètes, et un vrai coup de boost pour comprendre ton corps.

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