Voici la seconde partie des épisodes avec Victor Depasse. Après une première partie concernant sa carrière d'athlète, son métier de coach et le crossfit en Belgique nous explorons, dans ce second épisode, les capacités du corps humain.

Mobilité, souplesse et programmation voici les principaux sujets de cet épisode 31 des podcasts de Belgium Performance. 

La mobilité c'est quoi ? 

La place de la souplesse dans l'entrainement ? 

La programmation sur rameur, quels facteurs prendre en compte ? 

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