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Méditation Détox – Libère ton corps et ton esprit

Dans ce nouvel épisode je t’invite à une séance spéciale de méditation Détox, idéale pour accompagner le changement de saison et aider ton corps à se purifier.

À chaque transition, notre organisme accumule des tensions, des toxines, mais aussi des émotions et des pensées qui peuvent nous encombrer. Cette méditation va t’aider à libérer ce qui ne te sert plus, à retrouver de la légèreté et à laisser place à un nouvel élan d’énergie.

Prendre un moment pour se recentrer, respirer profondément et visualiser un nettoyage intérieur est une véritable clé pour soutenir ton bien-être global. En travaillant sur le souffle et l’intention, cette séance va stimuler ton énergie vitale et t’apporter une sensation de renouveau.

Si cette méditation te fait du bien, pense à t’abonner au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode. Tu peux aussi partager cette séance avec ceux qui en ont besoin et me laisser un avis pour soutenir ce projet.

Alors, installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider…

Samantha Didero est la fondatrice de la marque Baby Shell, www.babyshell.fr

Retrouvez là sur Instagram : @samanthadidero

Auteure, Professeur de Yoga Nidra, Maître Reiki et formée à la cohérence corporelle et émotionnelle

L’envie de transmettre et le mieux-être des autres sont au coeur de chacun de ses projets, dans lesquels, elle y mêle sa vivance et son sourire. 

Retrouvez son livre L’Extraordinaire se cache dans l’ordinaire » sur Amazon.fr

Et ses contenus audios guidées sur https://podcast.ausha.co/bien-etre-samantha-didero

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