Description
ํ๋ผํ
์ค ์๋ จ๊ณผ ์ง๋ ๋ฐฉ์์ ํ ๋จ๊ณ ๋ ๋์ด์ฌ๋ฆด ์ค๋น๊ฐ ๋์
จ๋์?
๐งโโ๏ธ Biopilates Deep Dive์ ์ด ํต์ฐฐ๋ ฅ ์๋ ์ํผ์๋์ ํจ๊ปํด ์ฃผ์ธ์. ๋์์์ด ๋ณํํ๋ ํผํธ๋์ค ํ๊ฒฝ ์์์, ํนํ ํ๋ผํ
์ค ๋ถ์ผ์์ ํ์ ํ์ต์ด ์ง๋๋ ๊น์ ์ํฅ๋ ฅ์ ํ๊ตฌํฉ๋๋ค.
Studio Biopilates Paris์ CEO์ธ ์บ๋กค๋ผ์ธ ๋ฒ ๋ฅด์ ๋ ํ๋ฏธ๋๋ ์ต์ํ์ ๋ ธ๋ ฅ์ผ๋ก ํ๋ํ ์ ์๋ ๋์งํธ ๋ฐฐ์ง๋ฅผ ๋จ๋ฐํ๋ ๋น ๋ฅธ ์๊ฒฉ ์ธ์ฆ ๋ชจ๋ธ์ ์ด์ ์ ์ผ๋ก ๋นํํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ์ง์ ํ ํ๋ผํ ์ค ์ ๋ฌธ์ฑ์ ๋ฉํ ์ญ, ์ง์์ ์ธ ์ฐ๊ตฌ์ ํ์ต, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ฒด ์์ง์์ ๋ํ ๋์๋ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ๋ํ ๊น์ ํ์ ์ ํ์๋ก ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ํ๋๋ ๊ฐ์ธ์ ยท์ ๋ฌธ์ ์ฑ์ฅ์ ์ด๋๋ ์๋๋ ฅ์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ํ ์์์ ์บ๋กค๋ผ์ธ์ โ๋๋ธ ๋ฃจํ ๋ฌ๋(double loop learning)โ์ด๋ผ๋ ํ์ ์ ์ธ ๊ฐ๋ ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ์ฌ๋ค์ด ๋จ์ํ ์ ํด์ง ๊ท์น์ ์ ์ฉํ๋ ๋ฐ ๊ทธ์น์ง ์๊ณ , ์์ ์ ๊ต์ก ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ค์ ๋ก ํจ๊ณผ์ ์ธ์ง ๋นํ์ ์ผ๋ก ์ง๋ฌธํ๋๋ก ์ฅ๋ คํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ ๊ณ ๊ฐ์ ๊ณ ์ ํ ํ์์ ๋ง๊ฒ ์์ ์ ์กฐ์ ํ๋๋ก ์ด๋๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊น์ ์ฑ์ฐฐ์ ์ธ๊ฐ ์์ง์์ ๋ํ ์ดํด๋ฅผ ํ์ฅ์ํค๊ณ , ์ ๋ฐ์ ์ธ ์์ ์ ์ง์ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ด๋ฌํ ์ฑ์ฅ์ ์ง์ํ๋ ํ๊ฒฝ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ง ์ ์์๊น์? ์บ๋กค๋ผ์ธ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ณผ ๋์ ๊ธฐ์ค์ ๋์์ ๊ฐ์ถ ์์ก์ ๊ณต๋์ฒด์ ํ์์ฑ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ณต๋์ฒด๋ ๊ฐ์ฌ๋ค์ด ์ทจ์ฝํจ์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ฉด์๋ ํ์ํจ์ ์ถ๊ตฌํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด๊ณณ์์๋ ์ธ์ ์ธ ๋ณด์๋ณด๋ค ๋ด์ ์ธ ๋๊ธฐ๊ฐ ์ฐ์ ํ๋ฉฐ, ๋ฐฐ์ง๋ ์งํจ๋ณด๋ค ๋ฐฐ์์ ์ฌ์ ์ด ํจ์ฌ ๋ ๊ฐ์น ์์์ ์๊ธฐ์์ผ ์ค๋๋ค.
๋ํ ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ผํ ์ค ์ธ๊ณ์์ ๊ธฐ์ ์ ์ญํ ์ ๋ํด์๋ ์ด์ผ๊ธฐํฉ๋๋ค. ์บ๋กค๋ผ์ธ์ ๊ธฐ์ ์ด ์ธ๊ฐ์ ์ฐ๊ฒฐ์ ๋์ฒดํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ด๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ๋๊ตฌ๊ฐ ๋์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค. ๊ต์ก์ ๋ณธ์ง์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋งบ๋ ๊ด๊ณ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ธฐ์ ์ ์ ์คํ๊ฒ ์ฌ์ฉ๋ ๋ ์ด๋ฌํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋์ฑ ํ์๋กญ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๊ตญ ์ด ์ํผ์๋๋ ๋ชจ๋ ํ๋ผํ ์ค ๊ฐ์ฌ๋ค์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ์ ํฉ๋๋ค. ํ์ ํ์ต์์ ์ญํ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ , ์ธ๊ฐ ์์ง์์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ํ ๊ธฐ์จ ์ด๋ฆฐ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ํค์ฐ๋ฉฐ, ์ง์์ ์ธ ํ์ต์ ๊ธธ์ ํ์ ํ์ญ์์ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๋ผํ ์ค์ ๋ํ ๊ด์ ์ ๋ํ๊ณ , ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ด๊ณ ๊ณต๊ฐ ๋ฅ๋ ฅ ์๋ ๊ฐ์ฌ๋ก ์ฑ์ฅํ ์ ์๋๋ก ๋๋ ์ด ์๊ฐ ๋์น๋ ๋ํ์ ํจ๊ปํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.





