Wawancara eksklusif ini menampilkan Gandour, seekor kuda, yang membahas pentingnya penempatan panggul sebagai pusat gravitasi dan stabilitas bagi manusia maupun kuda. Sumber tersebut menjelaskan bahwa keseimbangan panggul yang tepat, sering disebut sebagai posisi netral, sangat penting untuk mengalirkan energi, meluruskan tulang belakang, dan melepaskan pernapasan pada kedua spesies. Gandour menekankan kesamaan anatomis antara postur panggul kuda dan prinsip Pilates, di mana posisi netral mencegah kompensasi dan nyeri di area tubuh lain. Wawancara ini juga mendiskusikan peran penting pernapasan sadar dalam stabilisasi panggul dan bagaimana ketidakseimbangan panggul seorang penunggang memengaruhi irama dan postur kuda. Pada akhirnya, teks tersebut menyarankan bahwa membangun kekuatan otot inti yang mendalam adalah kunci untuk mencapai stabilitas yang cerdas dan fungsional, dan menyerukan penelitian interdisipliner antara studi berkuda dan Pilates.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.