Cet entretien est mené par Ferid Gharbi, spécialiste du Pilates, avec Gandour, un pur-sang arabe et ancienne star des courses devenu la mascotte et « l’oreille » du Studio Biopilates Paris. Gandour explique son rôle unique de miroir vivant pour la propriétaire du studio, où il capte les moindres tensions et déséquilibres posturaux chez les humains. L'interview se concentre sur l’importance du bassin en tant que centre de gravité, comparant l'alignement humain à celui d'un cheval de course pour souligner la nécessité d'une neutralité pelvienne pour un mouvement efficace et sans douleur. Gandour détaille ses techniques pédagogiques, axées sur la détection des asymétries (antéversion, rotation) en observant des repères osseux comme le grand trochanter, et mentionne des exercices Stott Pilates spécifiques pour corriger ces déséquilibres. La philosophie posturale de Gandour se résume au mantra : « Sacrum lourd, cage thoracique légère », encourageant la patience et la recherche d'un équilibre dynamique plutôt que d'une rigidité.

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