🧘‍♀️🐴 Un diálogo sensible sobre el anclaje, la estabilidad… y el aliento del movimiento.

En este episodio especial, Gandour, antiguo caballo de carreras y ahora símbolo del movimiento consciente, conversa con Ferid sobre la importancia del posicionamiento pélvico.

En el cuerpo humano, distinguimos entre la pelvis en neutro, donde las fuerzas se equilibran, y la pelvis en impreso, utilizada para proteger la columna vertebral en ciertos ejercicios de Stott Pilates.
En el caballo, la pelvis nunca está inmóvil: se balancea al ritmo del dorso, de la respiración y de la intención.

Juntos, exploran la postura, la respiración, la estabilidad del tronco y la coordinación entre jinete y montura.
Un episodio que une anatomía, pedagogía del movimiento y sensibilidad corporal.

📍 Para los apasionados del Pilates, la equitación y la conciencia somática.
🎙️ Biopilates Deep Dive – Caroline & Gandour

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