🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive

🇨🇳 ISP 4 - 胚胎學與產前皮拉提斯的專業教學邏輯 Embryologie

20min | 01/10/2026|

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Description

這篇訪談深入探討了胚胎學知識與孕婦皮拉提斯教學之間不可或缺的聯繫。專家 Caroline Berger 強調，指導員不應僅將懷孕視為體能強度的調整，，將科學背景融入運動指導胚胎發育階段與母體生理變化的科學邏輯。透過理解生物窗口、激素引發的韌帶鬆弛及重心轉移，教練能更精準地操作 Reformer 或 Cadillac 等器械，確保動作的安全性與有效性。這種教學法不僅能緩解孕期的不適感，更建立了一種基於醫學倫理的專業陪伴，避免因盲目訓練而造成母體傷害。最終，將科學背景融入運動指導，醫學倫理的專業陪伴理過程中，醫學倫理的專業陪伴。

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About 🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive

Studio Biopilates Paris is France's only STOTT PILATES course hosting center, offering sixteen years of expertise in this world-renowned Pilates method. STOTT PILATES is described as a modern approach based on biomechanics and rehabilitation while respecting Joseph Pilates's original principles. Caroline Berger de Fémynie, founder of the studio Biopilates Paris, has been the only instructor authorized in France since 2008 to train other STOTT PILATES instructors. The success of this method is based on its scientific approach, versatility, international recognition, and respect for the Pilates heritage.

Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.

English : Steeve Pitt and Anabela Wilson Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris

French : Sébastien Flaurent et Claire Brunel Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris

Italien : Margaux Cangini - Instructor Stott Pilates

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About 🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive

Studio Biopilates Paris is France's only STOTT PILATES course hosting center, offering sixteen years of expertise in this world-renowned Pilates method. STOTT PILATES is described as a modern approach based on biomechanics and rehabilitation while respecting Joseph Pilates's original principles. Caroline Berger de Fémynie, founder of the studio Biopilates Paris, has been the only instructor authorized in France since 2008 to train other STOTT PILATES instructors. The success of this method is based on its scientific approach, versatility, international recognition, and respect for the Pilates heritage.

Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.

English : Steeve Pitt and Anabela Wilson Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris

French : Sébastien Flaurent et Claire Brunel Media Manager Global Hosting Stott Pilates @ Studio Biopilates Paris

Italien : Margaux Cangini - Instructor Stott Pilates

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這篇訪談深入探討了胚胎學知識與孕婦皮拉提斯教學之間不可或缺的聯繫。專家 Caroline Berger 強調，指導員不應僅將懷孕視為體能強度的調整，，將科學背景融入運動指導胚胎發育階段與母體生理變化的科學邏輯。透過理解生物窗口、激素引發的韌帶鬆弛及重心轉移，教練能更精準地操作 Reformer 或 Cadillac 等器械，確保動作的安全性與有效性。這種教學法不僅能緩解孕期的不適感，更建立了一種基於醫學倫理的專業陪伴，避免因盲目訓練而造成母體傷害。最終，將科學背景融入運動指導，醫學倫理的專業陪伴理過程中，醫學倫理的專業陪伴。

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Studio Biopilates Paris is France's only STOTT PILATES course hosting center, offering sixteen years of expertise in this world-renowned Pilates method. STOTT PILATES is described as a modern approach based on biomechanics and rehabilitation while respecting Joseph Pilates's original principles. Caroline Berger de Fémynie, founder of the studio Biopilates Paris, has been the only instructor authorized in France since 2008 to train other STOTT PILATES instructors. The success of this method is based on its scientific approach, versatility, international recognition, and respect for the Pilates heritage.

Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.

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Le Studio Biopilates Paris est le seul centre de formation STOTT PILATES en France, offrant une expertise de seize ans dans cette méthode de Pilates mondialement reconnue. STOTT PILATES est décrite comme une approche moderne, basée sur la biomécanique et la rééducation, tout en respectant les principes originaux de Joseph Pilates. Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Fémynie, est l'unique instructrice habilitée en France depuis 2008 à former d'autres instructeurs STOTT PILATES. Le succès de cette méthode repose sur son approche scientifique, sa polyvalence, sa reconnaissance internationale et son respect de l'héritage du Pilates.

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