Dans une interview exclusive, Caroline Berger, fondatrice de Biopilates Paris et instructrice certifiée STOTT PILATES®, met en lumière l'évolution de la perception du Pilates chez ses clients, soulignant qu'il s'agit d'une pédagogie du mouvement plutôt qu'une simple série d'exercices. Elle insiste sur l'importance cruciale de la correction comme clé de l'apprentissage et de la progression, la décrivant comme un acte de transmission bienveillant. Caroline aborde également la nécessité de niveaux de cours adaptés pour respecter la progression des élèves et l'intégrité de la méthode. Enfin, elle partage sa vision d'un Pilates exigeant, humain et en constante adaptation, axé sur la construction de la confiance entre l'élève et le professeur pour une transformation corporelle et une meilleure conscience de soi.

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