El texto es una entrevista detallada con Caroline Berger de Fémynie, profesora de Stott Pilates y Gyrotonic, donde se discute la visión integral del cerebro y su profunda conexión con el movimiento corporal, especialmente el Pilates. La conversación se centra en la idea de que el cerebro no es una entidad separada del cuerpo, sino un órgano encarnado y plástico que se moldea a través de la experiencia sensorio-motriz. Se subraya que el Pilates actúa como una herramienta de salud neurofisiológica que modula el estrés crónico, mejora la plasticidad neuronal y la sincronización de las redes cerebrales. Finalmente, el texto aborda la metodología científica utilizada para estudiar estos efectos, como la neuroimagen funcional, confirmando que la práctica consciente del movimiento induce cambios duraderos en la función cognitiva y emocional.

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