Quand on parle de yoga, le mot chakra n'est souvent pas très loin. 

Mais que sont les chakras? Où les trouver? Et à quoi sert la pratique? 

Pour un sujet si vaste il fallait bien 2 épisodes. 

Cette première partie commence par la définition des chakras selon 4 auteurs : Enodea Judith, Bernie Clark, Dr. Hiroshi Motoyama et Chirtopher Wallis. 

Ensuite, il n'existe pas un seul système mais plusieurs. Mais quel système est le meilleur?

Et pour finir, sont évoquées les idées reçues et les interprétations :

• alignement et équilibre des chakras
• les dangers de la pratique
• prescription plutôt que description

La suite au prochain épisode.

Bonne écoute

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