Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain

La liste des aliments faibles en glucides à privilégier en période de confinement

07min | 03/17/2020|

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Description

Aujourd'hui, je souhaitais vivement partager avec vous ma liste ultime des aliments low-carb à privilégier lors de vos courses au supermarché, en vue du confinement généralisé mis en place afin de faire face à l'épidémie de coronavirus (COVID-19) qui est en train de gagner le monde entier.

Etant donné que j'ai moi-même fait mes réserves de nourriture, je me suis dis qu'il serait judicieux de vous partager tout ce que j'ai acheté, au cas où le confinement devait durer longtemps.

J'ai évidemment privilégié les ingrédients et aliments pauvres en glucides et riches en bonnes graisses, mais j'ai aussi veillé à ce que les produits achetés puissent être conservés longtemps, et j'y ai intégré quelques légumineuses relatives à la diète méditerranéenne, pour les vertus qu'elles prodiguent.

Retrouvrez la liste complète des ingrédients low ou moderate carb à longue conservation sur https://www.blooness.com :
https://blooness.com/top-courses-lowcarb-cetogene-conservation/

Retrouvez le guide Blooness, l'alimentation idéale pour le genre humain :
https://www.blooness.com/guide/

Support the show (https://blooness.com)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Blooness (FR) – Guide de l'alimentation idéale, de la santé et du potentiel humain

Perte de poids, santé, bien-être : en recoupant toutes les données disponibles, nous pouvons parvenir à mettre au point une alimentation idéale. Une façon de se nourrir qui maximiserait nos chances de vivre le plus longtemps possible, et dans la meilleure santé possible. Des aliments qui permettraient de retarder au maximum les maladies de civilisation (diabète, obésité, cancer, et autres maladies chroniques).

Pour cela, nous avons observé ce que mangeaient les populations les moins touchées par les maladies, et dont l'espérance de vie battait des record. Nous nous sommes intéressés aux modes alimentaires émergents (diète cétogène ou low-carb, c'est-à-dire pauvre ou modérée en glucides, mais aussi l'alimentation paléolithique, chrono et végétarienne) afin d'en tirer le meilleur.

C'est en recoupant toutes ces informations disponibles sur Internet, que nous avons créé le guide Blooness, le guide de l'alimentation idéale, pour davantage d'énergie, une meilleure santé, une perte de gras et une meilleure forme physique et mentale.

Retrouvez le sommaire complet du guide Blooness, le guide de l'alimentation idéale pour le genre humain, sur https://blooness.com.

Disclaimer : les informations fournies par blooness ne remplacent pas la médecine. Consultez d'abord un médecin ou un professionnel de santé en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé si vous décidez d'entreprendre quoique ce soit en rapport avec l'alimentation ou la supplémentation. En écoutant, en lisant ou en utilisant Blooness, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l'avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités.

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Pour cela, nous avons observé ce que mangeaient les populations les moins touchées par les maladies, et dont l'espérance de vie battait des record. Nous nous sommes intéressés aux modes alimentaires émergents (diète cétogène ou low-carb, c'est-à-dire pauvre ou modérée en glucides, mais aussi l'alimentation paléolithique, chrono et végétarienne) afin d'en tirer le meilleur.

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Etant donné que j'ai moi-même fait mes réserves de nourriture, je me suis dis qu'il serait judicieux de vous partager tout ce que j'ai acheté, au cas où le confinement devait durer longtemps.

J'ai évidemment privilégié les ingrédients et aliments pauvres en glucides et riches en bonnes graisses, mais j'ai aussi veillé à ce que les produits achetés puissent être conservés longtemps, et j'y ai intégré quelques légumineuses relatives à la diète méditerranéenne, pour les vertus qu'elles prodiguent.

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Pour cela, nous avons observé ce que mangeaient les populations les moins touchées par les maladies, et dont l'espérance de vie battait des record. Nous nous sommes intéressés aux modes alimentaires émergents (diète cétogène ou low-carb, c'est-à-dire pauvre ou modérée en glucides, mais aussi l'alimentation paléolithique, chrono et végétarienne) afin d'en tirer le meilleur.

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Pour cela, nous avons observé ce que mangeaient les populations les moins touchées par les maladies, et dont l'espérance de vie battait des record. Nous nous sommes intéressés aux modes alimentaires émergents (diète cétogène ou low-carb, c'est-à-dire pauvre ou modérée en glucides, mais aussi l'alimentation paléolithique, chrono et végétarienne) afin d'en tirer le meilleur.

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