22. Se fixer des objectifs sans culpabiliser

20min | 09/06/2021

Description

A chaque rentrée c’est pareil : il est question d’intentions et objectifs. Peut-on se fixer des objectifs de manière saine ? Après avoir réalisé différents challenges sur les dernières semaines, je partage mon retour d’expérience. Des pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton bien-être et ton libre arbitre !

--> Rejoindre le programme Trois Semaines au Top pour booster corps et mental :

https://magielucide.podia.com/trois-semaines-au-top

--> Me rejoindre sur instagram : www.instagram.com/instinctyoga

--> Rejoindre le studio de yoga en ligne Tech'N'Flow : https://magielucide.podia.com/tech-n-flow

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge ta vie

Comment amener davantage de mouvement dans sa vie ? La transformation peut être sereine et enthousiaste : petit pas par petit pas, nous travaillons sur nos différents domaines de vie pour nous sentir le mieux possible. Entrepreneuse, consultante en entreprise et professeure de yoga, j'aborde au fil de ce podcast différents sujets liés à mes activités : sport, bien-être, équilibre personnel. Mon objectif est de fournir des pistes de réflexion pour déconstruire ce qui nous empêche parfois d'avancer, des retours d'expérience et des conseils concrets, en plaçant le mouvement physique de la pratique du yoga au coeur de notre équilibre personnel. Es-tu prêt.e à bouger ta vie ?

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A chaque rentrée c’est pareil : il est question d’intentions et objectifs. Peut-on se fixer des objectifs de manière saine ? Après avoir réalisé différents challenges sur les dernières semaines, je partage mon retour d’expérience. Des pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton bien-être et ton libre arbitre !

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