28. Concilier sport et plaisir, c’est possible ! avec Séverine Jesuisunecoach

46min | 10/18/2021

Description

Séverine, alias l’inimitable Jesuisunecoach, est l'invitée de ce podcast pour discuter
sport et plaisir. Car oui ! le no pain no gain peut aller se rhabiller : on peut tout à fait se mettre au sport dans la joie et la bonne humeur. Avec Séverine d’ailleurs, je te défie d’essayer de faire autrement ;) Impossible de résister à son dynamisme. Coach sportive, professeur de pilates et personnalité pétillante, Séverine nous accompagne par de nouvelles pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton
bien-être et ton libre arbitre !

Toutes les informations pour retrouver Séverine, alias @Jesuisunecoach.

--> Site web (cours Zoom, programmes, VoD) : https://jesuisunecoach.fr

--> Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunecoach

--> Son livre « Pilates super simple » aux éditions Mango : https://www.mangoeditions.com/9782317027215-pilates-super-simple.html

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge ta vie

Comment amener davantage de mouvement dans sa vie ? La transformation peut être sereine et enthousiaste : petit pas par petit pas, nous travaillons sur nos différents domaines de vie pour nous sentir le mieux possible. Entrepreneuse, consultante en entreprise et professeure de yoga, j'aborde au fil de ce podcast différents sujets liés à mes activités : sport, bien-être, équilibre personnel. Mon objectif est de fournir des pistes de réflexion pour déconstruire ce qui nous empêche parfois d'avancer, des retours d'expérience et des conseils concrets, en plaçant le mouvement physique de la pratique du yoga au coeur de notre équilibre personnel. Es-tu prêt.e à bouger ta vie ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge ta vie

Comment amener davantage de mouvement dans sa vie ? La transformation peut être sereine et enthousiaste : petit pas par petit pas, nous travaillons sur nos différents domaines de vie pour nous sentir le mieux possible. Entrepreneuse, consultante en entreprise et professeure de yoga, j'aborde au fil de ce podcast différents sujets liés à mes activités : sport, bien-être, équilibre personnel. Mon objectif est de fournir des pistes de réflexion pour déconstruire ce qui nous empêche parfois d'avancer, des retours d'expérience et des conseils concrets, en plaçant le mouvement physique de la pratique du yoga au coeur de notre équilibre personnel. Es-tu prêt.e à bouger ta vie ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Séverine, alias l’inimitable Jesuisunecoach, est l'invitée de ce podcast pour discuter
sport et plaisir. Car oui ! le no pain no gain peut aller se rhabiller : on peut tout à fait se mettre au sport dans la joie et la bonne humeur. Avec Séverine d’ailleurs, je te défie d’essayer de faire autrement ;) Impossible de résister à son dynamisme. Coach sportive, professeur de pilates et personnalité pétillante, Séverine nous accompagne par de nouvelles pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton
bien-être et ton libre arbitre !

Toutes les informations pour retrouver Séverine, alias @Jesuisunecoach.

--> Site web (cours Zoom, programmes, VoD) : https://jesuisunecoach.fr

--> Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunecoach

--> Son livre « Pilates super simple » aux éditions Mango : https://www.mangoeditions.com/9782317027215-pilates-super-simple.html

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge ta vie

Comment amener davantage de mouvement dans sa vie ? La transformation peut être sereine et enthousiaste : petit pas par petit pas, nous travaillons sur nos différents domaines de vie pour nous sentir le mieux possible. Entrepreneuse, consultante en entreprise et professeure de yoga, j'aborde au fil de ce podcast différents sujets liés à mes activités : sport, bien-être, équilibre personnel. Mon objectif est de fournir des pistes de réflexion pour déconstruire ce qui nous empêche parfois d'avancer, des retours d'expérience et des conseils concrets, en plaçant le mouvement physique de la pratique du yoga au coeur de notre équilibre personnel. Es-tu prêt.e à bouger ta vie ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge ta vie

Comment amener davantage de mouvement dans sa vie ? La transformation peut être sereine et enthousiaste : petit pas par petit pas, nous travaillons sur nos différents domaines de vie pour nous sentir le mieux possible. Entrepreneuse, consultante en entreprise et professeure de yoga, j'aborde au fil de ce podcast différents sujets liés à mes activités : sport, bien-être, équilibre personnel. Mon objectif est de fournir des pistes de réflexion pour déconstruire ce qui nous empêche parfois d'avancer, des retours d'expérience et des conseils concrets, en plaçant le mouvement physique de la pratique du yoga au coeur de notre équilibre personnel. Es-tu prêt.e à bouger ta vie ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed