[Elèves de Yoga] Un cours de Yoga en audio pour ressentir la complémentarité du Yin Yoga et du Hatha Yoga autour de la posture de la pince. Ces 2 styles de Yoga sont complémentaires pour le corps et pour le mental. Mais on a souvent du mal à vraiment comprendre la différence entre le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Dans cet épisode, je t’invite à expérimenter sur ton tapis de Yoga ces différences.  

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Bonne pratique de Yoga. 

Marion.       

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