Le Labo de la Mécanique du Yoga

Prof de yoga : comment progresser dans sa pratique personnelle ?

15min | 10/16/2026|

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Description

Quand tu passes tes semaines à observer, guider et corriger la pratique de tes élèves… qui regarde encore la tienne ?

Dans cet épisode, je parle de l’importance de continuer à faire évoluer sa pratique personnelle quand on est prof de yoga : repérer les habitudes qu’on ne voit plus, comprendre ses placements, débloquer certaines postures et retrouver de nouvelles sensations.

Parce que continuer à progresser comme pratiquante nourrit aussi directement la confiance, la précision et la qualité de ton enseignement.

Et si ta pratique manque aujourd’hui d’un regard extérieur, je te présente également le coaching individuel par WhatsApp qui commence le16 novembre 2026.

Réserve ta place dès maintenant en suivant ce lien : https://www.lalchimiedescorps.fr/coaching-individuel-yoga-sur-whatsapp/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#Yoga #ProgresserEnYoga #PosturesYoga #Biomecanique #AlignementYoga #YogaSansBlessure #LaMecaniqueDuYoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Labo de la Mécanique du Yoga

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie !

Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai créé la méthode Le Fournier® – une approche qui allie rigueur scientifique, pédagogie concrète et joie de transmettre – ainsi que la Mécanique du Yoga®, pour explorer le yoga sous tous ses angles.

Ici, c’est Le Labo : notre espace d’expérimentation et d’analyse, où on ne se contente pas de dire « faites comme ci ». On comprend pourquoi, on expérimente, et on enseigne et pratique le yoga autrement.

On y va ?

👉🏻 Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils pour un Yoga sécuritaire et inclusif @lalchimiedescorps

Bonne écoute.

Marion Le Fournier.

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