Ici, on parle Yoga postural et pĂ©dagogie dâenseignement du Yoga. Ce podcast sâadresse aux profs de Yoga et aux Ă©lĂšves de Yoga qui :Â
đž ont envie de progresser dans leur enseignement du Yoga et leur pratique de Yoga
đž sont sensibles Ă lâalignement postural en Yoga
đž enseignent et font du Yoga en ligne et en prĂ©sentiel.
đ Les thĂšmes que jâaborde dans BrĂšves de tapis, ce podcast ? Bien se positionner dans les postures de Yoga pour ĂȘtre en sĂ©curitĂ© sur son tapis de Yoga. Se renforcer grĂące au Yoga. GĂ©rer et Ă©viter les blessures en Yoga. Sâassouplir efficacement. Faire du Yoga en ligne en toute sĂ©curitĂ©. Lâauto-correction dans les postures de Yoga.  AmĂ©liorer sa pĂ©dagogie dâenseignement du Yoga. Proposer un enseignement individualisĂ© dans un cours collectif de Yoga. Enseigner le Yoga aux dĂ©butants comme aux confirmĂ©s. PrĂ©parer ses cours de Yoga, rapidement, tout en restant au service de lâenseignement du Yoga. Avoir des consignes verbales claires. RestĂ© motivĂ© Ă pratiquer et Ă enseigner le Yoga. Proposer un enseignement du Yoga de qualitĂ© et inclusif.  Des rĂ©flexions sur lâĂ©volution du monde du Yoga basĂ©es sur mon expĂ©rience dans ce mĂ©tier.
đ Ma mission dans ce podcast ?Â
1) DĂ©mystifier la pratique et lâenseignement du Yoga postural
2) Apporter confiance et autonomie aux élÚves de Yoga dans leur pratique de Yoga en ligne et en studio
3) Offrir des conseils concrets aux profs de Yoga soucieux de proposer des cours de Yoga de qualitĂ© quel que soit leur support dâenseignement
đŁïž Pourquoi mâĂ©couter, moi, te parler de Yoga ? VoilĂ quelques mots extraits des avis laissĂ©s sur BrĂšves de Tapis, mon podcast : âsincĂ©ritĂ©, spontanĂ©itĂ©, professionnalisme,  partage dâexpĂ©riences, explications claires et applicables immĂ©diatement, passionnĂ©e, riche et gĂ©nĂ©reux, structurant, pĂ©pites dâinformationsâ.
đïž Lâorganisation de ce podcast ? Il y a 2 formats dâĂ©pisodes.
1) Tous les 15 jours, je te propose des Ă©pisodes Ă©ducatifs, sur des format longs. Ce sont les Ă©pisodes #numĂ©ro. Pour reprendre les mots dâune auditrice : âMarion nous partage son approche et sa vision du Yoga avec sa spĂ©cialisation sur lâalignement postural qui est assez fondamental dans la pratique et la comprĂ©hension du Yogaâ.Â
2) Je te propose aussi des Ă©pisodes plus spontanĂ©s sur des formats courts, que je publie quand jâai quelque chose Ă te partager. Ce sont les Ă©pisodes #BrĂšves. Pour reprendre les mots dâune auditrice  : câest âsimple, rapide et efficace avec toujours une petite rĂ©flexion Ă la clĂ©â.Â
đ§đ»ââïž Je mâappelle Marion. Je suis professeure de Yoga et formatrice de prof de Yoga, Ă Albi et en ligne, spĂ©cialisĂ©e dans l'alignement postural en Yoga. On me met souvent dans la catĂ©gorie des profs de Yoga expĂ©rimentĂ©s, mĂȘme si je nâaime pas trop les catĂ©gories. Jâai créé âLâalchimie des Corpsâ en 2015 avec des cours en prĂ©sentiel Ă Albi, une chaine YouTube, un podcast, une plateforme de cours de Yoga en ligne sur abonnement et des formations pour les profs de Yoga. Ah oui, une derniĂšre chose que tu dois savoir sur moi. Jâai un doctorat en physique des matĂ©riaux. Pourquoi câest important ? Parce que quand on fait une thĂšse, on nous apprend Ă observer et Ă comprendre le monde avec une logique scientifique. Câest donc avec ce mĂȘme Ă©tat dâesprit que jâenseigne le Yoga.
đđ» Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils pour un Yoga sĂ©curitaire et inclusif @lalchimiedescorps  Â
Bonne écoute.
Marion Le Fournier.
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