Description
On entend souvent des conseils d'ajustement très différents pour une posture de Yoga donnée. Mais alors qui a raison ? Est-ce qu'il y a une seule "bonne" façon de faire une posture de Yoga ?
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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de
- est-ce norma d'avoir des courbatures en Yoga : https://www.youtube.com/watch?v=UQLeA9nSiF8&t=60s
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Bonne pratique de Yoga.
Marion.
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