Description
Tu ne veux plus rester prisonnière de l'anxiété, d'angoisses et d'un mal-être général ?
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Dans cet épisode, je te partage des clés pour te permettre de passer de "J'ai un problème parce que je ressens des ressentis douloureux ou des émotions désagréables..." à "Je sais ce qui peut me faire du bien ici et maintenant ! Je me sens de plus en plus confiance et apaisée vis à vis de ce que je vis".
Un épisode à écouter et réécouter autant que nécessaire !
🌷 Tifanny, Ta thérapeute qui t’accompagne à sortir de la survie pour enfin vivre pleinement, sereine et prête à faire face aux challenges de la vie !
figement – trauma développemental – loyauté familiale – culpabilité – système nerveux – réponse de survie – attachement – figement relationnel – peur de perdre le lien – anxiété relationnelle – anxiété – stress chronique – émotions douloureuses – relations toxiques – difficulté à dire non – manque de confiance en soi – amour de soi – guérison émotionnelle – bien-être - développement personnel
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