Burn Out Au Bien-Être | #47 - Visez l'excellence, pas la performance

Description

Dans cet épisode, je vous explique comment sortir de la course à la performance pour préserver votre bien-être professionnel.

Voici les ressources mentionnées dans l'épisode :

Guide en gestion du stress offert disponible ici
Inscription masterclass 31 août ici :

_____

Vous souhaitez un accompagnement ? rendez-vous ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Après avoir travaillé en tant que sage-femme, j'ai personnellement traversé un burn-out il y a deux ans, une expérience qui m'a poussé à me réorienter professionnellement pour préserver ma santé mentale.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans cet épisode, je vous explique comment sortir de la course à la performance pour préserver votre bien-être professionnel.

Voici les ressources mentionnées dans l'épisode :

Guide en gestion du stress offert disponible ici
Inscription masterclass 31 août ici :

_____

Vous souhaitez un accompagnement ? rendez-vous ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

Copy link

You may also like

Description

Dans cet épisode, je vous explique comment sortir de la course à la performance pour préserver votre bien-être professionnel.

Voici les ressources mentionnées dans l'épisode :

Guide en gestion du stress offert disponible ici
Inscription masterclass 31 août ici :

_____

Vous souhaitez un accompagnement ? rendez-vous ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans cet épisode, je vous explique comment sortir de la course à la performance pour préserver votre bien-être professionnel.

Voici les ressources mentionnées dans l'épisode :

Guide en gestion du stress offert disponible ici
Inscription masterclass 31 août ici :

_____

Vous souhaitez un accompagnement ? rendez-vous ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress.

Je suis Coach Bien-être et naturopathe.

Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out.

Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.

Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.

À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie.

Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions.

Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.

🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

Copy link