Dans le secteur Yoga, il n’y a pas seulement des entrepreneurs, des professeurs de Yoga et des gérants de studios, c’est tout un écosystème de personnes qui travaillent dans le même domaine sous des angles différents ! J’ai eu l’idée de lancer un nouveau format d’interview et de m’intéresser plus précisément aux carrières dans le salariat. Cet épisode est donc le premier "portrait carrière" et j’ai le plaisir de recevoir Sophie Houillon, strategic sales manager chez lululemon. Aujourd’hui je t’invite a plonger dans l’univers d’une entreprise phénoménale que tu connais forcément si tu travailles dans le secteur et d’y découvrir le quotidien et le rôle de Sophie. Lululemon réalise un CA de 8 millards de dollars US en 2022 en progression de 30% par rapport à 2021, bref une entreprise incontournable qui a démarré son activité avec le yoga.  Il y a quelques années, la notoriété de marque en France était très faible par rapport à d'autres acteurs comme Nike ou Addidas, et aujourd'hui lululemon a ouvert son flagship sur les Champs Elysées et on reconnait très fréquemment le petit logo sur de nombreux leggings dans les studios. C'est justement l'une des missions de Sophie qui t'invite aujourd'hui à découvrir son parcours. Bonne écoute! Tu aimes ce podcast? Abonne toi (https://school.kind.yoga/podcast) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je voudrais partager avec toi mon mantra préféré. Celui qui m'aide à garder le focus sur ce qui compte vraiment Celui qui m'aide à évincer les distractions Celui qui me pousse à agir et à sortir du mode passif Comme tout c'est une pratique et j'y travaille, j'espère que mon mantra te sera utile! Bonne écoute! Tu aimes ce podcast? Abonne toi (https://school.kind.yoga/podcast) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comédienne de formation, elle devient très jeune, prof de yoga et se spécialise rapidement en pratiques douces et méditatives influencée par la médecine chinoise traditionnelle. Je l’ai découverte récemment parce qu’elle à crée un podcast sur le sujet appelé Yin and Out et c’est comme ça que j’ai découvert son travail. Le parcours d’Helen illustre à la perfection comment lier passion et business. Très tôt, en consultant un coach, Helen se rend compte qu’au-delà de son métier, elle doit s’assumer en tant qu’entrepreneur et développer les outils adéquats pour franchir ce cap.  Aujourd’hui, principalement enseignante et formatrice en Yin Yoga, elle vit dans le sud-ouest et développe ses formations en présentiel et en ligne, son podcast lui permet de mettre son travail en lumière et de donner une certaine profondeur à son contenu. Dans cet épisode tu vas découvrir le parcours d’une professeur qui à mis le doigt sur les éléments clés à développer en tant que professionnel du yoga! Bonne écoute! Tu aimes ce podcast? Abonne toi (https://school.kind.yoga/podcast) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Personne n'aime les ruptures ou de se faire éconduire d'ailleurs! Les rejets dans le monde professionnels sont inévitables, désolée de le dire mais c'est la réalité. En revanche ce qui fait une énorme différence, c'est la manière avec laquelle on gère ces contretemps sur le chemin de notre succès! Dans cet épisode je partage 8 outils qui me sont utiles à titre personnel avec quelques uns de mes rejets les plus épiques... Si tu as besoin d'un petit coup de boost en cette saison automnale pour gérer les contrariétés qui se mettent sur ton chemin, alors cet épisode va te plaire! Liste d'attente pour mon programme de coaching de groupe (février) ICI (https://school.kind.yoga/store) Tu aimes ce podcast? Abonne toi (https://school.kind.yoga/podcast) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dani Marino, professeur de yoga et co-fondatrice du concept Humble Warrior est mon invitée dans cet épisode. J’adore Dani à titre personnel, on travaille ensemble depuis longtemps et pour la petite anecdote, la première fois que je l’ai rencontrée elle m’a un peu intimidée, à vrai dire, je pensais qu’elle allait à la fashion week. Mais tout de suite son coté friendly américain m’a ouvert les yeux sur une personnalité très ouverte, intéressante et originale. Après plusieurs années en tant que salariée chez Peclers Paris, grande agence de conseil leader en tendances et stratégie de marque, l'expérience de Dani est particulièrement pertinente pour nous apporter un éclairage avisé sur les tendances du secteur wellness pour 2024. On va donc plonger aujourd’hui dans des sujets comme les conséquences de la démocratisation du yoga, le challenge de préserver la tradition tout en rendant le yoga accessible et le décryptage des tendances wellness émergentes. Bonne écoute! Tu aimes ce podcast? Abonne toi (https://school.kind.yoga/podcast) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voudrais dans cet épisode revenir sur des exemples concrets de mon parcours personnel et de celui de mon entourage pour illustrer ce qu’on peut aller chercher avec un mentor avec des exemples appliqués et les bénéfices inestimables que représente un conseil avisé. Un conseil, une lecture, une conversation peut marquer une personne pour la vie et changer une trajectoire avec la puissance d’une seule idée ! Mon objectif c’est que tu identifies à titre personnel, les potentielles sources de mentoring et que tu crée ton cercle. Quelles sont les personnes qui sont susceptibles de te faire avancer avec les compétences que tu dois développer pour ta carrière? J’ai listé aujourd’hui 7 axes de mentoring qui présentent les avantages dont tu as besoin dans ton quotidien. Pour les inscriptions à mon programme de coaching c'est par ici (https://school.kind.yoga/programme-coaching)! Clôture le 30/10 pour la session de Novembre Pour plus de tips "business of yoga" abonne toi à mon profil sur insta @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu t’es déjà demandé si lancer une offre en ligne  de yoga valait vraiment le coup, écoute cet épisode ! Marie n’est pas seulement une professeure de yoga talentueuse, elle est aussi la fondatrice de 'Beams Club' (https://community.beamsclub.fr/), une communauté dynamique et inspirante dédiée à l'épanouissement personnel et professionnel des femmes chefs d’entreprises. En plus de lancer son propre business club, Marie est une maman dévouée et une créatrice de programmes en ligne. Dans cet épisode, Marie partagera avec nous des conseils précieux pour lancer un programme en ligne avec succès. Elle nous dévoilera également les outils et les stratégies qu'elle utilise pour trouver un équilibre professionnel en tant que maman, jonglant habilement entre les responsabilités entrepreneuriales et familiales. J’ai beaucoup apprécié aussi le retour d’expérience sur son parcours de création d’entreprise. Elle partagera les hauts et les bas, les défis surmontés, et les moments de succès qui ont façonné son chemin ces dernières années en passant de la course contre la montre en studio à plus de sérénité dans l’emploi du temps et des revenus passifs grâce à ses programmes. Rejoindre mon programme de coaching en groupe (Novembre- Février) (https://school.kind.yoga/presentation) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La formule magique de la rentabilité? Je te la livre aujourd'hui! Spoiler alerte... je n'ai rien inventé mais dans cet épisode on détaille ensemble les raisons pour lesquelles la rentabilité doit être ta nouvelle meilleure amie! On va trouver des pistes pour impacter ton business et te permettre de vivre la vie que tu as envie de vivre. On fait la paix avec ce concept de base en gestion et on passe à l'action dans notre activité! Pas de panique si tu n'aimes pas les chiffres (comme moi), on prend un angle ludique et quelques petites actions peuvent te rapporter de gros résultats et te permettre d'envisager le futur de ton entreprise avec un peu plus de sérénité. Let's go! Pour les inscriptions à mon Webinaire gratuit du 18 octobre à 10h (c'est par ici)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aria c’est une personnalité entière, directe et passionnée ! Elle a fait tellement de choses qui paraissent hors d’atteinte pour le commun des mortels qu’il m’a semblé fascinant de l’interroger sur sa vision des choses et sur son parcours. Hyperactive assumée, elle n’a pas non plus sa langue dans la poche et c’est avec beaucoup d’humour et quelques pépites de sagesse qu’elle se prête au jeu de notre conversation dans cet épisode. Chanteuse, danseuse au crazy horse, membre d’un girls band aux états unis, professeur de Yoga à la Star'Ac, élève de Gérard Arnaud à l’époque où il enseignait le Iyengar à Paris, ex-girlfriend de Joaquin Phoenix, autrice de 3 livres, professeurs de yoga avec formation 200H, retraite, plateforme en ligne et évènements influence....Son parcours est époustouflant ! On peut se demander d’où elle puise cette force, et quelles sont ses moteurs internes qui la "Drive" dans tout ce qu’elle entreprend… Rejoindre mon programme de coaching en groupe (Novembre- Février) (https://school.kind.yoga/presentation) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne pas s'endormir dans son train train! Enseigner ailleurs permet de briser la routine quotidienne et de maintenir un environnement d'enseignement frais et stimulant. Dans cet épisode on va voir comment en se confrontant à d'autres environnements et cultures, tu peux…. apprendre ...! Alors si toi aussi tu es prêt ou prête à oser je vais prendre 3 exemples d’opportunités et les décortiquer une à une pour un guide très pratique, l’idée c’est que tu puisses utiliser cette trame comme une feuille de route, en espérant que tu m’enverras un petit message avec tes retours si la stratégie a marché pour toi. Je t’invite cette semaine à sortir de ta zone de confort en enseignant ailleurs que chez toi. C'est synonyme de nombreuses opportunités d'apprentissage et c’est d’une richesse incroyable pour ta croissance personnelle et professionnelle. Ça va te permettre d’utiliser ta créativité, ton réseau, et en bonus c'est une expérience qui peut enrichir ta vie en tant que professeur de yoga et t'ouvrir de nouvelles perspectives. Ose franchir ce cap ! Tente ta chance, je t’assure que ça en vaut la peine ! Et n’oublie pas de persévérer, ce n’est pas parce que ça marche pas du premier coup que ça ne marchera jamais, il suffit juste de faire quelques ajustement et si tu as besoin je suis là pour t’accompagner. Rejoindre mon programme de coaching en groupe (Novembre- Février) (https://school.kind.yoga/presentation) Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen (https://www.instagram.com/nathaliealauzen/?hl=fr)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.