Le pouvoir du "quand" : s'organiser avec les chronotypes cover
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Bye Bye Procrastination

Le pouvoir du "quand" : s'organiser avec les chronotypes

Le pouvoir du "quand" : s'organiser avec les chronotypes

12min |11/04/2022
Play
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Bye Bye Procrastination

Le pouvoir du "quand" : s'organiser avec les chronotypes

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12min |11/04/2022
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Description

L'avenir appartient-il VRAIMENT à ceux qui se lèvent tôt ? 🤔

Et si la clé du succès se trouvait ailleurs, et qu'on apprenait plutôt à respecter NOTRE rythme ?


C'est exactement le sujet de cet épisode de Bye Bye Procrastination dans lequel je vais te parler des chronotypes !

Les chronotypes (et la chronobiologie), c'est la science de faire les choses au BON moment pour pouvoir donner le meilleur de soi.


Dans cet épisode je te partage : 

👉🏻 Pourquoi la clé du succès n'est PAS de se lever tôt

👉🏻 Les bases de la chronobiologie, et du pouvoir du "quand"

👉🏻 Les 4 chronotypes et comment identifier le tien

👉🏻 Comment (et pourquoi) tu peux adapter ton organisation à TON rythme biologique


Pour creuser la question des chronotypes, je te conseille la lecture de "Faites votre révolution chronobiologique" du Dr. Breus

Tu peux le trouver ici ou ici pa r exemple.


Bonne écoute !

_

🎁 Commence à t'organiser ici avec le guide GRATUIT "5 étapes pour vaincre la procrastination" : https://theminimalplan.com/fr/#freebie


⚡ Tu aimerais booster ton organisation pour retrouver du temps, de la sérénité et faire avancer tes projets plus vite ?

Tu es au bon endroit, car c'est exactement ce que j'offre à travers mes accompagnements !

Pour discuter de ton organisation et découvrir comment je peux t'aider à retrouver ta productivité, réserve ton appel gratuit de 20 minutes avec moi juste ici : https://calendly.com/theminimalplan-decouverte/20min


Une question sur le podcast, l'organisation ou la productivité ? Tu peux m'écrire à hello@theminimalplan.com ou sur Instagram @the.minimal.plan 

J'ai hâte de te lire !

_

Merci à l'incroyable PHonolith pour la musique du générique 

Description

L'avenir appartient-il VRAIMENT à ceux qui se lèvent tôt ? 🤔

Et si la clé du succès se trouvait ailleurs, et qu'on apprenait plutôt à respecter NOTRE rythme ?


C'est exactement le sujet de cet épisode de Bye Bye Procrastination dans lequel je vais te parler des chronotypes !

Les chronotypes (et la chronobiologie), c'est la science de faire les choses au BON moment pour pouvoir donner le meilleur de soi.


Dans cet épisode je te partage : 

👉🏻 Pourquoi la clé du succès n'est PAS de se lever tôt

👉🏻 Les bases de la chronobiologie, et du pouvoir du "quand"

👉🏻 Les 4 chronotypes et comment identifier le tien

👉🏻 Comment (et pourquoi) tu peux adapter ton organisation à TON rythme biologique


Pour creuser la question des chronotypes, je te conseille la lecture de "Faites votre révolution chronobiologique" du Dr. Breus

Tu peux le trouver ici ou ici pa r exemple.


Bonne écoute !

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🎁 Commence à t'organiser ici avec le guide GRATUIT "5 étapes pour vaincre la procrastination" : https://theminimalplan.com/fr/#freebie


⚡ Tu aimerais booster ton organisation pour retrouver du temps, de la sérénité et faire avancer tes projets plus vite ?

Tu es au bon endroit, car c'est exactement ce que j'offre à travers mes accompagnements !

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Merci à l'incroyable PHonolith pour la musique du générique 

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L'avenir appartient-il VRAIMENT à ceux qui se lèvent tôt ? 🤔

Et si la clé du succès se trouvait ailleurs, et qu'on apprenait plutôt à respecter NOTRE rythme ?


C'est exactement le sujet de cet épisode de Bye Bye Procrastination dans lequel je vais te parler des chronotypes !

Les chronotypes (et la chronobiologie), c'est la science de faire les choses au BON moment pour pouvoir donner le meilleur de soi.


Dans cet épisode je te partage : 

👉🏻 Pourquoi la clé du succès n'est PAS de se lever tôt

👉🏻 Les bases de la chronobiologie, et du pouvoir du "quand"

👉🏻 Les 4 chronotypes et comment identifier le tien

👉🏻 Comment (et pourquoi) tu peux adapter ton organisation à TON rythme biologique


Pour creuser la question des chronotypes, je te conseille la lecture de "Faites votre révolution chronobiologique" du Dr. Breus

Tu peux le trouver ici ou ici pa r exemple.


Bonne écoute !

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