Amour : comment reconnaître une relation qui nous fait grandir ? Les 3A et les 5R avec Thérèse Hargot

23min | 11/10/2026

Description

Épisode n°262 du podcast C’est quoi le bonheur pour vous ? Pourquoi certaines histoires d’amour nous élèvent tandis que d’autres nous épuisent ? Comment faire la différence entre une relation qui nourrit notre bonheur et une relation qui nous enferme dans nos blessures ?

Dans cet épisode de C’est quoi le bonheur pour vous ?, enregistré au congrès C’est quoi l’amour pour vous ?, Thérèse Hargot, philosophe, thérapeute et auteure, partage une réflexion passionnante sur les mécanismes qui façonnent nos relations amoureuses.

À travers deux outils particulièrement éclairants, les 3A et les 5R, elle nous aide à décrypter nos comportements amoureux, à mieux comprendre nos attentes et à identifier les fondations d'une relation durable.

Désir, attachement, compatibilité, engagement : comment construire un amour qui ne repose pas uniquement sur l'intensité des sentiments, mais aussi sur une véritable rencontre entre deux personnes ?

Une conversation pour mieux comprendre l'amour, sortir de certains schémas relationnels et donner davantage de conscience à nos choix affectifs.

🎧 Un épisode à écouter pour celles et ceux qui souhaitent aimer plus librement, plus lucidement et plus profondément.

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

#Amour #RelationAmoureuse #Couple #ThereseHargot #Bonheur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. https://www.cestquoilebonheur.fr/

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. https://www.cestquoilebonheur.fr/

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Dans cet épisode de C’est quoi le bonheur pour vous ?, enregistré au congrès C’est quoi l’amour pour vous ?, Thérèse Hargot, philosophe, thérapeute et auteure, partage une réflexion passionnante sur les mécanismes qui façonnent nos relations amoureuses.

À travers deux outils particulièrement éclairants, les 3A et les 5R, elle nous aide à décrypter nos comportements amoureux, à mieux comprendre nos attentes et à identifier les fondations d'une relation durable.

Désir, attachement, compatibilité, engagement : comment construire un amour qui ne repose pas uniquement sur l'intensité des sentiments, mais aussi sur une véritable rencontre entre deux personnes ?

Une conversation pour mieux comprendre l'amour, sortir de certains schémas relationnels et donner davantage de conscience à nos choix affectifs.

🎧 Un épisode à écouter pour celles et ceux qui souhaitent aimer plus librement, plus lucidement et plus profondément.

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🎊 Le Jeu de cartes

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📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

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