Sandra Insoha - Les bienfaits du yoga

56min | 02/14/2023

Description

Professeure de yoga, hypno-praticienne et énergéticienne, Sandra Insoha est l'invitée du quatre-vingt-cinquième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Exploratrice dans l’âme et fascinée par le potentiel humain, Sandra Insoha décide il y a 10 ans de parcourir le monde à la recherche d’expériences authentiques après avoir quitté brutalement son poste d’ingénieur informatique.

Au fil des voyages elle retrouve et se forme à diverses disciplines ancestrales telles que le yoga, la méditation, l’hypnose, les soins énergétiques, le développement personnel, la guérison par le son et d’autres médecines alternatives. Après avoir enseigné de nombreuses retraites transformatrices à l'international elle décide en 2017 de créer #magicallyou, une approche holistique rassemblant ces diverses disciplines ainsi que ses expériences dans un programme en ligne accessible et moderne afin d’accompagner chacun d’entre nous à retrouver le chemin de l’autonomie, l'épanouissement et la magie de la vie.

Elle continue aujourd’hui à développer son offre, notamment avec un nouveau programme en ligne pour les femmes les invitant à incarner pleinement leur puissance féminine, ainsi que d’autres programmes à thèmes et de nombreuses vidéos sur Youtube.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

📖 Pour plus d'informations sur les activités de Sandra Insoha

www.insoha.com

https://www.youtube.com/sandrainsoha

L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/

📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79

🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Professeure de yoga, hypno-praticienne et énergéticienne, Sandra Insoha est l'invitée du quatre-vingt-cinquième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Exploratrice dans l’âme et fascinée par le potentiel humain, Sandra Insoha décide il y a 10 ans de parcourir le monde à la recherche d’expériences authentiques après avoir quitté brutalement son poste d’ingénieur informatique.

Au fil des voyages elle retrouve et se forme à diverses disciplines ancestrales telles que le yoga, la méditation, l’hypnose, les soins énergétiques, le développement personnel, la guérison par le son et d’autres médecines alternatives. Après avoir enseigné de nombreuses retraites transformatrices à l'international elle décide en 2017 de créer #magicallyou, une approche holistique rassemblant ces diverses disciplines ainsi que ses expériences dans un programme en ligne accessible et moderne afin d’accompagner chacun d’entre nous à retrouver le chemin de l’autonomie, l'épanouissement et la magie de la vie.

Elle continue aujourd’hui à développer son offre, notamment avec un nouveau programme en ligne pour les femmes les invitant à incarner pleinement leur puissance féminine, ainsi que d’autres programmes à thèmes et de nombreuses vidéos sur Youtube.

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https://www.youtube.com/sandrainsoha

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🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

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Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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