undefined cover
undefined cover
C'est quoi le bonheur pour vous? cover
C'est quoi le bonheur pour vous? cover

C'est quoi le bonheur pour vous?

C'est quoi le bonheur pour vous?

www.cestquoilebonheur.fr
Subscribe
undefined cover
undefined cover
C'est quoi le bonheur pour vous? cover
C'est quoi le bonheur pour vous? cover

C'est quoi le bonheur pour vous?

C'est quoi le bonheur pour vous?

www.cestquoilebonheur.fr
Subscribe

Description

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.


L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.


Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.


Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.


Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.


L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.


Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.


Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.


Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

154 episodes

  • Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud cover
    Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud cover
    Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud

    Depuis plus de 10 ans, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, linguiste et micronutritionniste, mène un travail de recherche appliquée, centré sur le fonctionnement optimal du cerveau, avec une approche intégrative. Elle est l'invitée du 148ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Comment ça va ?Autrefois, cette question était posée pour s’interroger sur le bon fonctionnement du transit, un indicateur de santé important. Aujourd’hui, les travaux sur l’axe intestin-cerveau démontrent que la santé du microbiote est en lien direct avec notre santé mentale. Elisabeth nous fait l’honneur de nous synthétiser son travail, qui nous aide à explorer nos ressources personnelles de manière à optimiser 3 piliers essentiels : le biologique, le cognitif et le psychologique. Vous sortirez de cette conférence participative avec 3 clés essentielles pour évaluer votre bien-être physique et mental ! Secrétaire générale de l’Association Française de Psychologie Positive, présidente de la Société Française de Micronutrition Intégrative, elle cherche à rendre accessibles les dernières découvertes sur l’axe intestin-cerveau, un acteur majeur de la santé mentale. Son parcours lui a fait découvrir combien le plaisir de vivre est important pour notre cerveau et qu’il a le pouvoir de transformer nos vies !Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on June 18, 2024

  • Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion cover
    Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion cover
    Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion

    Marie-Estelle Couval et Alexis Champion sont les créateurs de l'institut de formation IriS. Spécialiste de l'intuition et du remote viewing en France, ils proposent des formations pour développer notre intuition. Ils sont les invités du 147ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Développer son intuition, cela s’apprend ! Loin d’être des cadeaux tombés du ciel, les moments intuitifs peuvent être provoqués à volonté, sur des questionnements personnels ou professionnels. Pour cela, il existe un ensemble de règles de fonctionnement à connaître et à mettre en œuvre pour tirer parti de cette capacité intuitive et ainsi développer son intuition. Nous nous sommes donnés comme mission de vous accompagner dans la découverte et l’apprentissage du processus intuitif. Pour que vous en fassiez un outil au quotidien. Bienvenue chez iRiS ! Bienvenue sur le chemin vers votre intuition.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on June 11, 2024

  • Couple et sexualité avec Alain Héril cover
    Couple et sexualité avec Alain Héril cover
    Couple et sexualité avec Alain Héril

    Alain Héril est psychanalyste et sexothérapeute (formé par Suzanne Kepes). Il a exercé en cabinet pendant 30 ans. Il forme des sexothérapeutes et des psychopraticiens depuis plus de 20 ans au sein de diverses écoles de formation à la psychothérapie et au coaching. Il est l'invité du 146ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Il co-dirige le centre de formation à la psychothérapie intégrative « Indigo Formations ». Il a écrit plusieurs ouvrages sur la sexualité et le couple dont « Femme épanouie », « Dans la tête des hommes » (Editions Payot) ,« Aimer (Editions Flammarion), « L’orgasme thérapeutique » (Editions Grancher) et « On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait » (Le Courrier du Livre) et la psychothérapie (« Pour une psychothérapie intégrative » aux Editions Berangel). Ses ouvrages sont traduits en plusieurs langues. Il est également professeur émérite à l’université de psychanalyse HSE de Moscou, membre du comité d’experts de Doctissimo et a été nommé « ambassadeur de lumière » par l’Unesco dans le cadre de l’année de la lumière 2018. Il est également directeur pédagogique du Diplôme Universitaire européen de psychopathologie (Université Miguel de Cervantes de Vallaloïd).Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on June 4, 2024

  • Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang cover
    Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang cover
    Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang

    Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle a créé le podcast « L’Espace du Couple » et propose de nombreuses conférences (TedX) et accompagnements. Elle est l'invitée du 145ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on May 28, 2024

  • Le couple inspirant avec Marie & Benoit cover
    Le couple inspirant avec Marie & Benoit cover
    Le couple inspirant avec Marie & Benoit

    Marie & Benoit sont coachs, conférenciers et auteurs. Leur premier livre, Le Couple Inspirant, sort le 6 juin prochain aux Editions Eyrolles. Ils créent depuis 3 ans des aventures immersives pour les duos & couples qui souhaitent grandir ensemble en créant leurs propres règles du jeu. Ils sont les invités du 144ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Leur vision du couple & de la relation ? 1+1=11 Une relation où chacun prend sa pleine place pour créer un 11 qui décuple l’impact individuel des 1. Marie & Benoit ont à cœur de permettre à chaque couple de créer son aventure unique où chacun s’enrichit de l’autre pour cocréer sans compromis. Leur certitude : ce sont dans les espaces où tout semble nous opposer que se trouvent les plus puissantes surfaces de cocréation. Ils traversent ensemble les bonheurs comme les chaos pour révolutionner ce que veut dire être en couple et partager les clés d’un amour sans compromis qui sublime les individualités de chacun.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on May 21, 2024

  • Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi cover
    Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi cover
    Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi

    Après une école de commerce, Pauline Wald a travaillé sept ans dans le secteur bancaire. À l’aube de ses 30 ans, en quête de sens, elle quitte son travail pour marcher, de sa maison natale en Alsace jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle. C’est alors qu’un nouveau chemin s’offre à elle. Elle est l'invitée du 143ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Sans formation dans l’audiovisuel, elle réalise le film Chemins de Vie et entreprend une tournée de projections. En parallèle, elle poursuit des études de psychologie et devient psychologue. Dans son premier livre, Marcher vers son essentiel, elle raconte son cheminement intérieur sur Compostelle. Son deuxième livre, Enseignements de la montagne, retrace sa quête de mieux- être à travers le chamanisme et la méditation. https://www.paulinewald.com/Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on May 14, 2024

  • Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron cover
    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron cover
    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron

    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile, proche de Montpellier. https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/Après le succès du 1er congrès C’est quoi le bonheur pour vous ? à Arcachon, nous vous proposons de prolonger l’expérience avec ce week-end immersif inédit ! Dans un cadre magique, venez vivre 2 jours hors du temps pour prendre soin de vous. Une expérience immersive unique guidée par les talentueux David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron.Durant ce week-end, vous serez plongé dans un programme soigneusement conçu pour vous aider à explorer les différentes facettes de vous-même : des ateliers de développement personnel, des séances de méditation, des discussions enrichissantes et des temps de réflexion guidés qui vous permettront de rééquilibrer les trois grands axes qui font ce que nous sommes : le corps, le coeur et l’esprit. Découvrez le programme détaillé un peu plus bas !Si vous avez envie de prendre un nouveau départ, si vous ne vous sentez pas aligné, si votre réalité ne vous convient plus, ou encore, si vous ressentez le besoin d’être entouré de personnes qui vous comprennent… alors ce week-end est sûrement fait pour vous !Que vous soyez en quête de sens, de transformation ou simplement curieux de découvrir ce que la vie a à vous offrir, que vous soyez seul, en famille ou entre amis, rejoignez-nous pour ce week-end inédit qui promet d’être une expérience inoubliable.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on May 7, 2024

  • Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla cover
    Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla cover
    Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla

    Ni journaliste ni thérapeute… juste très curieuse ! Moi, c’est Herveline Denis, au micro de La petite voix depuis janvier 2019. À l’époque, je voulais créer un podcast avec des thérapeutes pour rendre accessibles les sujets de santé mentale et de développement personnel. Elle est l'invitée du 141ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Pourquoi cette idée ? Parce que du haut de mes 46 ans, j’ai passé plus de la moitié de ma vie à cheminer vers moi-même, notamment grâce aux thérapies. Une sacrée épopée, même pour la voyageuse que je suis. À l’acmé de ces aventures, j’ai eu un un cancer du sein en 2018. Une épreuve qui a été un véritable accélérateur initiatique. J’ai guéri mon corps grâce à la médecine, et mon âme grâce aux thérapies alternatives. C’est à ce moment qu’est née La petite voix, presque malgré moi, un matin où je méditais avant d’aller en chimiothérapie.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Ces 5 années avec La petite voix ont été stimulantes, inspirantes, riches en émotions… et parfois épuisantes ! Je me nourris de chacun de mes échanges avec les thérapeutes, emportant avec moi une part de leur sagesse et de leur compréhension du monde. J’ai même suivi des formations en Communication Non-Violente, en animation de cercles de parole et en hypnose Sajece pour aller plus loin. Il y a aussi vous, les auditrices et les auditeurs. Depuis 5 ans, nous grandissons ensemble, nous sommes sur ce même bateau de celles et ceux qui aspirent à s’épanouir et à surmonter les tempêtes de la vie. Que d’émotions partagées ensemble ! Voilà pour celle que je suis lorsque je suis derrière mon micro. En dehors de La petite voix, je suis aussi une maman solo comblée (presque toujours !) de mes jumeaux de 10 ans, et je travaille en freelance dans le marketing digital. J’adore les chats (surtout mon Michel), Queen, le chocolat, les balades dans mes vignes du Beaujolais, les apéros entre copines, danser et partir à l’aventure en pleine nature même si je vis déjà à la campagne. Ironie du sort, je cours souvent après ma to-do list et je manque toujours de temps pour mettre en pratique les précieux conseils de mes invités ! Mais c’est ça, la vie de passionnée, non ?Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on April 30, 2024

  • Chloé Bloom - Radicalement sincères cover
    Chloé Bloom - Radicalement sincères cover
    Chloé Bloom - Radicalement sincères

    Véritable amoureuse de la vie, Chloé Bloom, la coach aux milliers de followers, sera présente pour nous partager les clefs qui ont fonctionné pour elle, afin que vous puissiez vous libérer de vos cages, vivre heureux et vous épanouir pleinement. Grâce à ses réseaux, son livre, son académie ou encore son podcast, elle accompagne de nombreuses personnes à reprendre le pouvoir sur leur vie Elle est l'invitée du 140ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Et si nous étions capables, l’espace de quelques minutes, de s’observer avec la plus grande sincérité possible ? D’avoir sous le nez nos complaisances, nos excuses, nos peurs, nos petites mensonges, mais aussi nos plus grands talents, atouts, et notre lumière toute entiere ? Et si on osait exprimer et partager, avec une sincérité et une vulnérabilité radicale, ce qu’on a sur le coeur ? C’est ce que Chloé Bloom vous propose : ouvrir un dialogue simple, vivre une expérience de connaissance de soi authentique, au cœur du dépouillement personnel ! Venez vous observer, vous challenger, respirer, méditer, bouger, et laissez vous émouvoir…Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on April 23, 2024

  • Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur cover
    Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur cover
    Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur

    Ancien sportif de haut niveau, Ludovic est aussi un ancien grand timide. Il dit s’être reconnecté à lui-même et à la vie grâce au nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l’ensemble de vos organes. Ainsi, grâce à la neurobiologie, il a développé une pratique afin d’apprendre à stimuler efficacement ce nerf pour qu’il communique avec l’ensemble du corps à l’unisson, afin d’atteindre un état de pleine confiance. Il est l'invité du 139ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Savez-vous qu’au plus profond de chaque être humain se trouve un nerf qui contribue au bonheur ? Depuis ma venue au monde, j’ai toujours été timide et réservé, en croyant que je ne pouvais pas être autrement. Pourtant au fond de moi, je sentais que je pouvais être plus. J’ai alors décidé de partir à l’aventure du bonheur intérieur, celui que chacun possède en soi. J’ai longtemps cherché : dans le cerveau, dans le cœur,  mais c’est au plus profond de nous, dans cet univers de l’instinct, que j’ai découvert un nerf à l’origine de nos pensées, de nos émotions, de nos comportements et finalement à l’origine de notre bonheur. J’ai l’honneur de vous présenter celui qui pourra peut-être changer votre vie : Le Nerf Vague.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on April 16, 2024

  • 1
    2

    ...

    16

C'est quoi le bonheur pour vous? recommends

Description

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.


L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.


Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.


Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.


Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.


L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.


Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.


Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.


Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

154 episodes

  • Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud cover
    Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud cover
    Microbiote et santé mentale : Les secrets de notre santé intérieure avec Elisabeth Grimaud

    Depuis plus de 10 ans, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, linguiste et micronutritionniste, mène un travail de recherche appliquée, centré sur le fonctionnement optimal du cerveau, avec une approche intégrative. Elle est l'invitée du 148ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Comment ça va ?Autrefois, cette question était posée pour s’interroger sur le bon fonctionnement du transit, un indicateur de santé important. Aujourd’hui, les travaux sur l’axe intestin-cerveau démontrent que la santé du microbiote est en lien direct avec notre santé mentale. Elisabeth nous fait l’honneur de nous synthétiser son travail, qui nous aide à explorer nos ressources personnelles de manière à optimiser 3 piliers essentiels : le biologique, le cognitif et le psychologique. Vous sortirez de cette conférence participative avec 3 clés essentielles pour évaluer votre bien-être physique et mental ! Secrétaire générale de l’Association Française de Psychologie Positive, présidente de la Société Française de Micronutrition Intégrative, elle cherche à rendre accessibles les dernières découvertes sur l’axe intestin-cerveau, un acteur majeur de la santé mentale. Son parcours lui a fait découvrir combien le plaisir de vivre est important pour notre cerveau et qu’il a le pouvoir de transformer nos vies !Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on June 18, 2024

  • Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion cover
    Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion cover
    Les clés de l'intuition avec Marie-Estelle Couval et Alexis Champion

    Marie-Estelle Couval et Alexis Champion sont les créateurs de l'institut de formation IriS. Spécialiste de l'intuition et du remote viewing en France, ils proposent des formations pour développer notre intuition. Ils sont les invités du 147ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Développer son intuition, cela s’apprend ! Loin d’être des cadeaux tombés du ciel, les moments intuitifs peuvent être provoqués à volonté, sur des questionnements personnels ou professionnels. Pour cela, il existe un ensemble de règles de fonctionnement à connaître et à mettre en œuvre pour tirer parti de cette capacité intuitive et ainsi développer son intuition. Nous nous sommes donnés comme mission de vous accompagner dans la découverte et l’apprentissage du processus intuitif. Pour que vous en fassiez un outil au quotidien. Bienvenue chez iRiS ! Bienvenue sur le chemin vers votre intuition.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on June 11, 2024

  • Couple et sexualité avec Alain Héril cover
    Couple et sexualité avec Alain Héril cover
    Couple et sexualité avec Alain Héril

    Alain Héril est psychanalyste et sexothérapeute (formé par Suzanne Kepes). Il a exercé en cabinet pendant 30 ans. Il forme des sexothérapeutes et des psychopraticiens depuis plus de 20 ans au sein de diverses écoles de formation à la psychothérapie et au coaching. Il est l'invité du 146ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Il co-dirige le centre de formation à la psychothérapie intégrative « Indigo Formations ». Il a écrit plusieurs ouvrages sur la sexualité et le couple dont « Femme épanouie », « Dans la tête des hommes » (Editions Payot) ,« Aimer (Editions Flammarion), « L’orgasme thérapeutique » (Editions Grancher) et « On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait » (Le Courrier du Livre) et la psychothérapie (« Pour une psychothérapie intégrative » aux Editions Berangel). Ses ouvrages sont traduits en plusieurs langues. Il est également professeur émérite à l’université de psychanalyse HSE de Moscou, membre du comité d’experts de Doctissimo et a été nommé « ambassadeur de lumière » par l’Unesco dans le cadre de l’année de la lumière 2018. Il est également directeur pédagogique du Diplôme Universitaire européen de psychopathologie (Université Miguel de Cervantes de Vallaloïd).Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on June 4, 2024

  • Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang cover
    Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang cover
    Les clés de l'intelligence amoureuse avec Florentine d'Aulnois-Wang

    Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle a créé le podcast « L’Espace du Couple » et propose de nombreuses conférences (TedX) et accompagnements. Elle est l'invitée du 145ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on May 28, 2024

  • Le couple inspirant avec Marie & Benoit cover
    Le couple inspirant avec Marie & Benoit cover
    Le couple inspirant avec Marie & Benoit

    Marie & Benoit sont coachs, conférenciers et auteurs. Leur premier livre, Le Couple Inspirant, sort le 6 juin prochain aux Editions Eyrolles. Ils créent depuis 3 ans des aventures immersives pour les duos & couples qui souhaitent grandir ensemble en créant leurs propres règles du jeu. Ils sont les invités du 144ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Leur vision du couple & de la relation ? 1+1=11 Une relation où chacun prend sa pleine place pour créer un 11 qui décuple l’impact individuel des 1. Marie & Benoit ont à cœur de permettre à chaque couple de créer son aventure unique où chacun s’enrichit de l’autre pour cocréer sans compromis. Leur certitude : ce sont dans les espaces où tout semble nous opposer que se trouvent les plus puissantes surfaces de cocréation. Ils traversent ensemble les bonheurs comme les chaos pour révolutionner ce que veut dire être en couple et partager les clés d’un amour sans compromis qui sublime les individualités de chacun.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on May 21, 2024

  • Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi cover
    Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi cover
    Pauline Wald - Partir à la rencontre de soi

    Après une école de commerce, Pauline Wald a travaillé sept ans dans le secteur bancaire. À l’aube de ses 30 ans, en quête de sens, elle quitte son travail pour marcher, de sa maison natale en Alsace jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle. C’est alors qu’un nouveau chemin s’offre à elle. Elle est l'invitée du 143ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Sans formation dans l’audiovisuel, elle réalise le film Chemins de Vie et entreprend une tournée de projections. En parallèle, elle poursuit des études de psychologie et devient psychologue. Dans son premier livre, Marcher vers son essentiel, elle raconte son cheminement intérieur sur Compostelle. Son deuxième livre, Enseignements de la montagne, retrace sa quête de mieux- être à travers le chamanisme et la méditation. https://www.paulinewald.com/Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on May 14, 2024

  • Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron cover
    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron cover
    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile avec David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron

    Embarquez pour un voyage intérieur du 2 au 4 août au Hameau de L’étoile, proche de Montpellier. https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/Après le succès du 1er congrès C’est quoi le bonheur pour vous ? à Arcachon, nous vous proposons de prolonger l’expérience avec ce week-end immersif inédit ! Dans un cadre magique, venez vivre 2 jours hors du temps pour prendre soin de vous. Une expérience immersive unique guidée par les talentueux David Tan, Alexandre Antonienko et Julien Peron.Durant ce week-end, vous serez plongé dans un programme soigneusement conçu pour vous aider à explorer les différentes facettes de vous-même : des ateliers de développement personnel, des séances de méditation, des discussions enrichissantes et des temps de réflexion guidés qui vous permettront de rééquilibrer les trois grands axes qui font ce que nous sommes : le corps, le coeur et l’esprit. Découvrez le programme détaillé un peu plus bas !Si vous avez envie de prendre un nouveau départ, si vous ne vous sentez pas aligné, si votre réalité ne vous convient plus, ou encore, si vous ressentez le besoin d’être entouré de personnes qui vous comprennent… alors ce week-end est sûrement fait pour vous !Que vous soyez en quête de sens, de transformation ou simplement curieux de découvrir ce que la vie a à vous offrir, que vous soyez seul, en famille ou entre amis, rejoignez-nous pour ce week-end inédit qui promet d’être une expérience inoubliable.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on May 7, 2024

  • Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla cover
    Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla cover
    Herveline Denis - Développement personnel et spiritualité sans blabla

    Ni journaliste ni thérapeute… juste très curieuse ! Moi, c’est Herveline Denis, au micro de La petite voix depuis janvier 2019. À l’époque, je voulais créer un podcast avec des thérapeutes pour rendre accessibles les sujets de santé mentale et de développement personnel. Elle est l'invitée du 141ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Pourquoi cette idée ? Parce que du haut de mes 46 ans, j’ai passé plus de la moitié de ma vie à cheminer vers moi-même, notamment grâce aux thérapies. Une sacrée épopée, même pour la voyageuse que je suis. À l’acmé de ces aventures, j’ai eu un un cancer du sein en 2018. Une épreuve qui a été un véritable accélérateur initiatique. J’ai guéri mon corps grâce à la médecine, et mon âme grâce aux thérapies alternatives. C’est à ce moment qu’est née La petite voix, presque malgré moi, un matin où je méditais avant d’aller en chimiothérapie.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Ces 5 années avec La petite voix ont été stimulantes, inspirantes, riches en émotions… et parfois épuisantes ! Je me nourris de chacun de mes échanges avec les thérapeutes, emportant avec moi une part de leur sagesse et de leur compréhension du monde. J’ai même suivi des formations en Communication Non-Violente, en animation de cercles de parole et en hypnose Sajece pour aller plus loin. Il y a aussi vous, les auditrices et les auditeurs. Depuis 5 ans, nous grandissons ensemble, nous sommes sur ce même bateau de celles et ceux qui aspirent à s’épanouir et à surmonter les tempêtes de la vie. Que d’émotions partagées ensemble ! Voilà pour celle que je suis lorsque je suis derrière mon micro. En dehors de La petite voix, je suis aussi une maman solo comblée (presque toujours !) de mes jumeaux de 10 ans, et je travaille en freelance dans le marketing digital. J’adore les chats (surtout mon Michel), Queen, le chocolat, les balades dans mes vignes du Beaujolais, les apéros entre copines, danser et partir à l’aventure en pleine nature même si je vis déjà à la campagne. Ironie du sort, je cours souvent après ma to-do list et je manque toujours de temps pour mettre en pratique les précieux conseils de mes invités ! Mais c’est ça, la vie de passionnée, non ?Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h00 | Published on April 30, 2024

  • Chloé Bloom - Radicalement sincères cover
    Chloé Bloom - Radicalement sincères cover
    Chloé Bloom - Radicalement sincères

    Véritable amoureuse de la vie, Chloé Bloom, la coach aux milliers de followers, sera présente pour nous partager les clefs qui ont fonctionné pour elle, afin que vous puissiez vous libérer de vos cages, vivre heureux et vous épanouir pleinement. Grâce à ses réseaux, son livre, son académie ou encore son podcast, elle accompagne de nombreuses personnes à reprendre le pouvoir sur leur vie Elle est l'invitée du 140ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Et si nous étions capables, l’espace de quelques minutes, de s’observer avec la plus grande sincérité possible ? D’avoir sous le nez nos complaisances, nos excuses, nos peurs, nos petites mensonges, mais aussi nos plus grands talents, atouts, et notre lumière toute entiere ? Et si on osait exprimer et partager, avec une sincérité et une vulnérabilité radicale, ce qu’on a sur le coeur ? C’est ce que Chloé Bloom vous propose : ouvrir un dialogue simple, vivre une expérience de connaissance de soi authentique, au cœur du dépouillement personnel ! Venez vous observer, vous challenger, respirer, méditer, bouger, et laissez vous émouvoir…Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on April 23, 2024

  • Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur cover
    Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur cover
    Ludovic Leroux - Le Nerf du Bonheur

    Ancien sportif de haut niveau, Ludovic est aussi un ancien grand timide. Il dit s’être reconnecté à lui-même et à la vie grâce au nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l’ensemble de vos organes. Ainsi, grâce à la neurobiologie, il a développé une pratique afin d’apprendre à stimuler efficacement ce nerf pour qu’il communique avec l’ensemble du corps à l’unisson, afin d’atteindre un état de pleine confiance. Il est l'invité du 139ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?Savez-vous qu’au plus profond de chaque être humain se trouve un nerf qui contribue au bonheur ? Depuis ma venue au monde, j’ai toujours été timide et réservé, en croyant que je ne pouvais pas être autrement. Pourtant au fond de moi, je sentais que je pouvais être plus. J’ai alors décidé de partir à l’aventure du bonheur intérieur, celui que chacun possède en soi. J’ai longtemps cherché : dans le cerveau, dans le cœur,  mais c’est au plus profond de nous, dans cet univers de l’instinct, que j’ai découvert un nerf à l’origine de nos pensées, de nos émotions, de nos comportements et finalement à l’origine de notre bonheur. J’ai l’honneur de vous présenter celui qui pourra peut-être changer votre vie : Le Nerf Vague.Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !Pour vous inscrire au week-end immersif du 2 au 4 août: https://www.cestquoilebonheur.fr/week-end-immersif/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr (https://congres.cestquoilebonheur.fr/) ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel (https://www.facebook.com/julienperonofficiel) et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel (https://www.instagram.com/julien_peron_officiel/) 👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436 (https://www.facebook.com/groups/1920585558262436) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on April 16, 2024

  • 1
    2

    ...

    16

C'est quoi le bonheur pour vous? recommends