Un podcast avec de grands sportifs Montpelliérains sur des thèmes vécus, sérieux, dans une ambiance conviviale avec des passages hilarant en mode café des sports:

Valentin Porte Handballeur international français élu Meilleur arrière droit aux Jeux Olympiques de Rio, Capitaine du Montpellier Handball 

Yoann Jaumel Volleyeur Pro et spécialiste 3X3 Volley de plage, il joue sur le sable depuis son enfance à Palavas, il totalise 22 sélections en équipe de France. 

Sebastien Huchard Beacheur a été élu en 2020 pour ses pairs, le beacheur le plus vicieux (ou malin) sur le sable, maintenant il consacre ses loisirs à la compétition de Padel Tennis.

Le Padel Tennis les rassemble régulièrement.

Le hand est un sport de guerrier, tu dois te mettre corps et âme en opposition face à un adversaire qui te fonce droit dessus, Valentin partage sa vision pour prendre l'ascendant sur son adversaire dans cette situation de rapport de force frontal.

Il nous guide sur la constuction de la confiance en soi d'un athlète pour franchir de nombreux obstacles sans jamais baisser les bras.

Yoann, revient sur cette culture familiale de la victoirequi l'a influencé dès le berceau au contact des ainés sur le sable de Palavas et conduit sur le chemin du Haut Niveau .

Seb « La Huche » a acquis la réputation d’être un redoutable adversaire pour prendre l’ascendant psychologique, il nous explique ses influences et ses techniques pour manger le cerveau de ses adversaires à la petite cuillère.

le MoMenTum  est « Un changement positif ou négatif causé par un événement qui affecte, soit les perceptions des concurrents ou la qualité de la performance et le résultat de la compétition. »

Chacun citera un momemtum important vécu en match :  positif associé à des périodes où tout semble « aller bien » ou d'une dynamique négative, associé à des périodes quand tout semble « aller mal ». 

Nous debattrons sur le "Karma" des changements de « Momentum » qui commencent toujours par un élément déclencheur, une situation particulière qui a un effet sur chaque athlète puis sur toute l'équipe . 

Ce dernier varie en fonction de sa propre perception de la situation de jeu, de sa confiance en soi et de son niveau d'auto-efficacité pour contrôler la situation. 

Comment garder le contrôlede ses pensées ?

puis nous connaitrons  : 

Leurs meilleurs souvenirs Sportifs ? 

leurs athlètes de référence?

Leurs messages à la future génération de jeunes sportifs ?

Palmarès :  Valentin Porte :

En club :

Compétitions internationales :

• Vainqueur de la Ligue des champions : 2018
• Vainqueur du Trophée des champions : 2018

Compétitions nationales :

• 2e du championnat de France : 2018 (3e en 2017)
• Finaliste de la Coupe de France : 2017

Équipe nationale :

• Première sélection en équipe de France le 7 janvier 2013 contre l'Argentine.
• Médaille d’or au Championnat d'Europe 2014 au Danemark.
• Médaille d’or monde Médaillé d'or au Championnat du monde 2015 au Qatar
• Médaille d’argent aux Jeux olympiques de 2016 au Brésil
• Médaille d’or au Championnat du monde 2017 en France
• Médaille de bronze au Championnat d'Europe 2018 en Croatie
• Médaille de bronze au Championnat du monde 2019 au Danemark et en Allemagne
• Autres : 6e place au Championnat du monde junior 2011.

Distinctions individuelles :

• Élu meilleur arrière droit aux Jeux olympiques de 2016 
• Chevalier de l'ordre national du Mérite le 1er décembre 2016

Palmarès : Yoann Jaumel:

Club et équipe nationale : 

• Ligue mondiale Vainqueur : 2015
• Championnat d’Europe Vainqueur : 2015
• Championnat d'Europe des moins de 21 ans Finaliste : 2006
• Championnat de France Finaliste : 2007
• Coupe de France Finaliste : 2008, 2010
• Championnat de France Ligue B Vainqueur: 2012

Distinctions individuelles :

• Meilleur passeur du championnat d'Europe des moins de 21 ans 2006.
• Meilleur passeur de Ligue A 2013-2014.