“Je suis le papa d’une formidable petite fille, un papa poule, marié à une femme extraordinaire mais certains éléments rendent la charge mentale très importante dans mon quotidien”. 🚀

Arnaud Heinrich subit une charge mentale très importante. Sa petite fille est hyperactive et hyperémotionnelle. Ce qui demande beaucoup d'attention. Arnaud est consultant pour l'industrie pharmaceutique. Sa femme est notaire. Pour eux, lier le pro et le perso est un challenge au quotidien.

💡  Dans ce podcast, découvrez comment Arnaud et sa femme ont réorganisé leur vie pour l'adapter à celle de leur fille.

Comment partagent-ils la charge au sein du couple ? Et quelles sont les solutions pour s'organiser ?

Belle écoute ! 🌞

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Pour poursuivre votre écoutes, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Gérer la charge mentale : Plus facile seul.e ?

- Quand la charge mentale épuise notre cerveau

- Comment gérer le stress et les incertitudes ?

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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