Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à la charge mentale au travail, un enjeu crucial pour notre équilibre et notre santé. Magaly Siméon vous propose de décrypter notre rapport au temps dans une société obsédée par la productivité. Pour explorer ce sujet passionnant, nous recevons Nolwenn Bernache-Assollant, consultante et coach spécialisée en management, mais aussi paléontologue et archéologue intérieure. Dans cet épisode, nous allons explorer l'impact de la pression temporelle sur notre quotidien et comment elle se transforme insidieusement en stress. La charge mentale au travail pèse lourdement sur les collaborateurs et les organisations. Nolwenn vous emmène dans un voyage à travers l'histoire, révélant comment notre vision du temps a été altérée au fil des siècles, depuis l'industrialisation jusqu'à l'avènement des nouvelles technologies. L'heure est venue de se questionner : quand avons-nous perdu le sens du temps ? Vous découvrirez comment notre société moderne a sacrifié les cycles naturels au profit d'une hyperproductivité effrénée, laissant peu de place à la qualité et au repos. L'épisode aborde des sujets percutants tels que la désynchronisation de notre rythme biologique, les effets néfastes du télétravail mal géré et la culture de la gestion du temps en entreprise. Mais Nolwenn ne se contente pas d'analyser le problème, elle vous propose également des pistes de réflexion pour un changement positif. Vous découvrirez comment rétablir un équilibre entre le travail, le repos et le plaisir, et comment redonner du sens à notre rapport au temps. L'épisode met en lumière l'importance de la valeur personnelle et propose d'utiliser l'histoire comme source d'inspiration pour créer des collectifs de travail plus épanouissants. La charge mentale au travail nécessite une attention particulière de la part des organisations soucieuses de préserver la santé des équipes. En finissant cet épisode, vous serez animé par un désir ardent de repenser votre rapport au temps, de cultiver le plaisir et de créer des environnements de travail plus humains. Alors, préparez-vous à remettre en question vos croyances et à repenser votre relation avec le temps. Ce podcast est une invitation à la réflexion, à la remise en question et à l'action pour un monde du travail plus équilibré et épanouissant.

Au programme de cet épisode :
- L'analyse historique de notre rapport au temps et de la productivité
- Les conséquences de la pression temporelle sur la santé et la charge mentale au travail
- La désynchronisation des rythmes biologiques face aux exigences de l'entreprise moderne
- Les solutions pratiques pour rétablir un équilibre sain et durable
- La création de collectifs de travail plus humains et inspirants

Belle écoute !

"Capital Humain" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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