Dans cet épisode, nous explorons la qualité de vie au travail sous un angle inédit : l’impact direct de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle sur le turnover et l’engagement des collaborateurs. Audrey Jullien, DRH et maman, nous partage son expérience concrète et nous montre comment son quotidien personnel devient un levier puissant pour améliorer la qualité de vie au travail au sein de son entreprise.

Audrey explique comment la prise en compte de la charge mentale et la mise en place de pratiques favorisant le bien-être au travail permettent de réduire le turnover et de renforcer la performance humaine. Elle détaille les actions qu’elle a mises en œuvre pour concilier ses responsabilités de parent et ses missions de dirigeante RH, tout en cultivant une culture d’entreprise où la santé mentale en entreprise est une priorité.

Le sujet s’inscrit également dans les enjeux plus larges du management humain et du management bienveillant. Nous abordons la façon dont la gestion du stress en entreprise peut être intégrée aux politiques RH, comment le sens au travail contribue à la réussite collective, et pourquoi la transformation du travail passe par une réelle prise en compte de la qualité de vie au travail. Audrey partage des conseils pratiques pour les managers qui souhaitent instaurer un climat de confiance, réduire la solitude et santé mentale des équipes, et favoriser la performance au travail tout en préservant la santé des salariés.

Au programme de cet épisode :
- Les leviers concrets pour améliorer la qualité de vie au travail grâce à l’équilibre vie pro‑vie perso.
- Comment la charge mentale influence le turnover et les stratégies pour la réduire.
- Des outils de gestion du stress et des bonnes pratiques de management humain pour les DRH.
- Témoignage d’Audrey Jullien sur la mise en place d’une culture d’entreprise centrée sur le bien-être au travail et la santé mentale en entreprise.
- Les perspectives d’avenir pour le management bienveillant et la performance humaine dans un contexte de transformation du travail.

En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment placer la qualité de vie au travail au cœur de votre stratégie RH, comment transformer les défis du quotidien en opportunités de croissance collective, et comment, en tant que manager ou dirigeant, vous pouvez devenir un acteur du changement positif.

Belle écoute !

"Capital Humain" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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