Description

Nous rencontrons aujourd’hui Véronique Souchon, coach et sophrologue, qui nous parle de nos émotions de parents et de l’impact qu’elles ont sur notre corps et notre mental dans notre quotidien agité de parents qui travaillent. 

Comment retrouver la sérénité ? Comment apaiser les sentiments désagréables de culpabilité et d’anxiété que nous connaissons tous ?  

Je vous souhaite une belle écoute !  

Pour retrouver Véronique :

LinkedIn : Véronique Souchon 

Site Internet : Véronique Souchon I Sophrologie en ligne & Coach I Émotions (veronique-souchon-sophrologue.fr) 

Vous trouverez également : 

Le test pour savoir qui a le contrôle sur ton bien-être : https://www.veronique-souchon-sophrologue.fr/test-bien-etre/  

Un carroussel sur la cohérence cardiaque avec les explication pour la pratiquer et ses bénéfices : https://www.linkedin.com/posts/veronique-souchon_coherence-cardiaque-respiration-activity-6922808843160723456-A7VA?utm_source=share&utm_medium=member_desktop  

La newsletter pour recevoir un shoot de bon sens tous les jeudis : "Comment ça peut être mieux ?"  

La référence du livre de Véronique  : "Mettez des étincelles dans votre job !"  

Musique : Titre:  Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr