Comment je vais tenir aujourd'hui ?

Si cette question vous est familière, cet épisode est fait pour vous.

Les enfants à préparer, les mails à traiter, cette réunion qui vous angoisse d'avance ... Et ce petit fond sonore "allez, tiens bon". Mais depuis quand tenir bon est devenu une manière de vivre ?

Aujourd'hui on parle de l'énergie, et on se pose ensemble pour répondre à trois questions :

• Pourquoi l'énergie n'est pas qu'une donnée physique?

• Comment ajuster votre équilibre, sans tomber dans le contrôle ?

• Comment tenir dans la distance, sans s'oublier ?

Vous trouverez ici toutes les ressources pour aller mieux, et prendre soin de vous.

Je vous souhaite une belle écoute!

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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